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番組ch(朝日): 2025/09/23(火) 08:53:02
羽鳥慎一モーニングショー★4 (1002)
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301: 名無しステーション ID:sjmQ52Lu0
マジで膝やられるからやりたいやつはユーチューブとかで動画でやり方確認しろよ
302: 名無しステーション ID:UTz6O3PS0
松岡「椅子にディルド置いてないとやる気出ないわ」
303: 名無しステーション ID:ibBkkZDk0
重力に任せて座っては意味がないんだよな
304: 名無しステーション ID:9E53ci3pH
フーフー言うてるな 胡散臭えーこいつ 長嶋人選ミスったな
305: 名無しステーション ID:dbFsyZS70
これが出来るようになるようにどうしたらいいか?教えてくれよ
306: 名無しステーション ID:p+pw45FC0
バンバン質問すると先生ゼーハーしちゃうから
307: 名無しステーション ID:j00h2k+10
>>236
胸がね…
308: 名無しステーション ID:ZMboeE/G0
オッサンより、JKの息切れみたい…(*´д`*)ハァハァ
309: 名無しステーション ID:61hJqnL10
先生も筋トレしなきゃなw
310: 名無しステーション ID:hEpPvaL90
俺は毎日汗で床が水浸しになるくらいスクワットしてる
311: 名無しステーション ID:UPhHNBi90
>>302
置けばいいだろうが(´・ω・`)
312: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
老イング
313: 名無しステーション ID:NxTjUbhb0
椅子の座り方可愛い、菊間さん
314: 名無しステーション ID:ytJtDvTK0
みなみの騎乗位ならエンドレスで絞り出される
315: 名無しステーション ID:QlT4XoK20
取り敢えず負荷が掛かってれば今の自分よりは筋肉つくよな
316: 名無しステーション ID:s1TLMqsK0
昔から使っている椅子が心配
317: 名無しステーション ID:e6ciL9SC0
玉川何もしないなら帰れ
318: 名無しステーション ID:HwtpmFCf0
玉川は何を待っているの
319: 名無しステーション ID:XlmAMPnh0
女子だけやらすw
320: 名無しステーション ID:d9by9fz90
朱里ケツ
321: 名無しステーション ID:f1Y6fAJ80
谷間ガードしてんのか
322: 名無しステーション ID:CSS6M6rn0
>>281
多分橋本から瀬戸大橋を経由して付けられた芸名
323: 名無しステーション ID:G/K2Eeoh0
>>235
カルシウム摂取量が少ない割に日本に骨粗鬆症が少ないのは和式のおかげって言われてるな
324: 名無しステーション ID:SN0nR3OM0
これは5Lでやってたわ
325: 名無しステーション ID:n7WVYe+/0
おケツ突き出し
326: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
ローローローヨーボート♪
327: 名無しステーション ID:nsvofH9Y0
>>281
もどきネームはAVの基本だよね
328: 名無しステーション ID:AH6RqGCs0
毛量が気になって仕方ないお前ら
329: 名無しステーション ID:LLaXxPoY0
鉄アレイなど危ないからな
330: 名無しステーション ID:jh8/UUV0H
松岡ちゃん
かわええ
331: !!、、、!! ID:OZHg2Itc0
>>266
29歳
芸人が居酒屋ライブ
中盤から息上がってた
332: 名無しステーション ID:XlmAMPnh0
玉川空気w
333: 名無しステーション ID:e94gN1R40
玉川サボるなよ(´・ω・`)
334: 名無しステーション ID:vR6pdIy50
ぎっくり腰やってる俺は無理だわ
335: 名無しステーション ID:XFwZXS6Y0
ワキ?
336: 名無しステーション ID:p+pw45FC0
ワキ
337: 名無しステーション ID:k39qD6hL0
実践するとまた先生息切れしちゃう
338: 名無しステーション ID:sdv4Les20
https://i.imgur.com/WhqRAAf.gif
339: 名無しステーション ID:/+5uArrE0
船漕ぎ運動
340: 名無しステーション ID:lCLvGT1R0
腰やりそうで怖い
341: 名無しステーション ID:4LUFq0LZ0
菊間胸チラ見えた!
342: 名無しステーション ID:HwtpmFCf0
脇見えた
343: 名無しステーション ID:sjmQ52Lu0
何やこの先生…
344: 名無しステーション ID:hEpPvaL90
>>279
松岡ちゃんが転んで見えるパンチラ目的
345: 名無しステーション ID:ynBHOEKs0
腋みえた!
346: 名無しステーション ID:P5PN0EtLa
脇チャンス
347: 名無しステーション ID:knbQzwDB0
サイドレイズ
348: 名無しステーション ID:auEx+PB20
腋見えない
349: 名無しステーション ID:e6ciL9SC0
貴重な腋
350: 名無しステーション ID:AH6RqGCs0
ワキブロックする松岡さん
351: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
ジェントリダウンザストリーム♪
352: 名無しステーション ID:hV9UL8RL0
松岡ちゃんの初ナマ腋か!?(´・ω・`)
353: 42歳厄年独身フリーター ID:jo4kQ55S0
ホント松岡さんの動きがきれい
スポーツ体験者かな?
354: 名無しステーション ID:9VWj2O9y0
神回
355: 名無しステーション ID:5gW0a+Fl0
筋肉体操の先生のがいいな
あっちの方が激しい
356: 名無しステーション ID:RvOiyaQ40
二人ともエロいな
357: 名無しステーション ID:n7WVYe+/0
朱里筋肉ついてるな
358: 名無しステーション ID:xvGvVfgX0
筋トレやダイエットは結局のところ効果が出るまで続けられる人間の方が少ない
よっぽどナルシストじゃなきゃ何でこんな辛い事しなきゃいけないと心がくじける
肉体労働に従事するとか生活に組み込むのが理想
359: 名無しステーション ID:IFvVe8Kl0
今日は敬老の日(´・ω・`)?
360: 名無しステーション ID:PaddEMrE0
菊間って下半身まひしてるんじゃなかったのか
361: 名無しステーション ID:EWSNSILu0
ノースリで頼む
362: 名無しステーション ID:UTz6O3PS0
やっぱ松岡のほうが可動域広いな
363: 名無しステーション ID:jfplIEjP0
菊間の時じゃなく廣津留さんにやってほしかったな
364: 名無しステーション ID:xdEvf8w00
なるほど
普段やらない動きをすると
365: 名無しステーション ID:ytJtDvTK0
アンジュは真面目にできるかな
366: 名無しステーション ID:oGC+1ozc0
母と娘に見える
親子丼希望!
367: 名無しステーション ID:r1I7/yeq0
>>329
ペットボトルは1/3ぐらい入れると人を殺せるようになる
全部入れると威力は出ない
368: 名無しステーション ID:Tff9W35l0
スタジオ奥に医者と看護師を待機させよう
369: 名無しステーション ID:8FT2JiL30
菊間の方がエロいとか松岡頑張れよ
370: 名無しステーション ID:fKDg3yuZ0
痛めてるのwww
371: 名無しステーション ID:19axYT4f0
サイドレイズをローイングとか
372: 名無しステーション ID:9E53ci3pH
こういう小男が日本駄目にするよな
373: 名無しステーション ID:ZMboeE/G0
>>236
(* ̄ii ̄)ハナジブォォォ

https://i.imgur.com/8Otg0SV.jpeg
374: 名無しステーション ID:HwtpmFCf0
80代の玉川
375: 名無しステーション ID:n1nR9SQ80
童顔長身ムチムチちゃんが好きなので
松岡アナはドストライク!
顔、可愛すぎ
376: 名無しステーション ID:tnwZJAo80
もっと腋見せて
377: 名無しステーション ID:u2iU8auuH
ローイングはキツイだろ、現役世代でも怪しい
378: 名無しステーション ID:fkuu685g0
みんなの体操の時間です
379: 名無しステーション ID:O7Xi2BqU0
下半身なら川の堤防の道辺りでローラースケート推奨したほうがいいな
スケートと同じで足の筋力育てられる
380: 名無しステーション ID:olTTRXox0
今北
菊間辞めるの
381: 名無しステーション ID:qR50bKwn0
>>235
和式トイレのメリットは手入れが楽で簡単だしな
あと女の場合は尻が綺麗に見えること
382: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
メリリメリリメリリメリリライフイズバッタドリーム♪
383: 名無しステーション ID:P5PN0EtLa
>>353
ダンス
384: 名無しステーション ID:jh8/UUV0H
玉川なら4リッター大五郎ボトルでやれよ
385: 名無しステーション ID:e94gN1R40
あたおか「呼んでよ😭」
386: 名無しステーション ID:Sr6BTOLM0
>>305
こんなんいきなりやったら続かないよ

もっと簡単な運動を週3やれば(休むことでその間に筋肉がつくから、毎日、やらなくて可)、高齢者でも筋肉がつくって、YouTubeで見たから自分はそれやる
387: 名無しステーション ID:s1QrtFF90
菊間はペッタンこ靴だし
朱里の様な10センチのピンヒール履いたら
身長もそんなに変わらなくなるよ!
388: 名無しステーション ID:AH6RqGCs0
玉川さん 完全にお爺ちゃんの動き
389: 名無しステーション ID:xMYCMP4p0
日本人が介護施設を利用しないとシナ人に入られてしまう問題もある
390: 名無しステーション ID:jfplIEjP0
玉川のローリングフェラだって
391: 名無しステーション ID:p+pw45FC0
じゃあ片手10kgで
392: 名無しステーション ID:7kT3zCFh0
ちょっと違うけど似たような運動を2リッターボトルでやってるわ
393: 名無しステーション ID:PaddEMrE0
玉川って健康気使ってる割にいつもケガや病気してるな
394: 名無しステーション ID:IJqJU/tl0
こういうの一人では続かないんだよな
395: 名無しステーション ID:n7WVYe+/0
玉川爺ちゃん
396: 名無しステーション ID:knbQzwDB0
このくらいではw
397: 名無しステーション ID:s1TLMqsK0
1キロって重たいぞ
398: 名無しステーション ID:auEx+PB20
>>358
よっぽど意志が強くないと毎日トレーニングとか無理よね...
399: 名無しステーション ID:QlT4XoK20
玉川とかの年齢なら鉄アレイ持たないと意味ないだろ
400: 名無しステーション ID:d8xNe+bV0
レジスタンスチューブ使っとる(´・ω・`)

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