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番組ch(朝日): 2025/09/23(火) 08:53:02
羽鳥慎一モーニングショー★4 (1002)
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401: 名無しステーション ID:sjmQ52Lu0
やはり若い子はええなぁ
402: !!、、、!! ID:OZHg2Itc0
>>358
うん
筋トレは10分で週に三回迄
ストレッチは女子座りだけ
403: 名無しステーション ID:AIyUmzNN0
本当に健康を意識するなら家の中で完結する簡単な筋トレじゃなくて外で運動する習慣をつけた方が精神面でもいいと思うけど
404: 名無しステーション ID:Q0SkMXrJ0
玉は一斗缶でやれよ
405: 名無しステーション ID:xdEvf8w00
玉川なら5キロのダンベルでいいだろう
406: 名無しステーション ID:19axYT4f0
その角度だと僧帽筋に逃げてるよね
407: 名無しステーション ID:hHL6YCcz0
アナウンサーの子はさすがに若いだけあって姿勢が綺麗だったな
菊間はさすがにおばちゃんになってきたな、体型もだけど顔も
なんか冴えない顔してたわ
408: 名無しステーション ID:IRRwpqFH0
菊間ちゃん、おっぱい来てますね(・∀・)
409: 名無しステーション ID:5iMAFIx50
ローイングは腕じゃなく背中の運動でしょ
410: 名無しステーション ID:KGmPAedc0
家事である程度腕使うけど確かにあまり鍛えられないかもしれん
411: 名無しステーション ID:EWSNSILu0
胸筋を鍛える
412: 名無しステーション ID:q14L9Isl0
80代なんてヒヨっ子だわ。
現代は100からが年寄りレベル
413: 名無しステーション ID:ZWcZTr4uM
玉川って誰かに似てるなと思ったら玉川だった
414: 名無しステーション ID:Cr83ZAUP0
今日片岡さんのコーナーいらないね
415: 名無しステーション ID:71JP9NCj0
筋トレ松岡ちゃんきゃわわ(´・ω・`)
416: 名無しステーション ID:ibBkkZDk0
松岡ちゃんフリフリ着せられなくなって良かったな
こういうのが似合ってる
417: 名無しステーション ID:YMBjxmPq0
え?
418: 名無しステーション ID:9E53ci3pH
お前ら菊間とか何が良いんだ?
419: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
>>393
毎年、インフルエンザもかかってるらしい
ワクチンうってるのに
420: 名無しステーション ID:HwtpmFCf0
セブンの水は中間が凹んでるから持ちやすいぞ
421: 名無しステーション ID:us1M3weE0
足とか胸とか頸は分かる
腋に興味持つ奴なんなん?
ワキを嗅ぎたいの?舐めたいの?
アポクリン腺の皮脂と雑菌を口に含みたい変態ってかな?
422: 42歳厄年独身フリーター ID:jo4kQ55S0
>>383
そうなんだ
姿勢が美しいもんな
423: 名無しステーション ID:knbQzwDB0
ダンベルでやれよw
424: 名無しステーション ID:CnIzTxfE0
ダンベル買えよ
425: 名無しステーション ID:XFwZXS6Y0
大五郎でも持ってろよ
426: 名無しステーション ID:dcANr0Rl0
2リットルは重すぎだろw
427: 名無しステーション ID:7kl2Lmad0
大五郎のペットボトルでやれ
428: 名無しステーション ID:ytJtDvTK0
朱里はダンスが得意
しんちゃんとバリバリ踊っていたな
429: 名無しステーション ID:AH6RqGCs0
確かに片手500ペットは軽い
430: 名無しステーション ID:Cr83ZAUP0
2リットル持てないよ
431: 名無しステーション ID:sThuSaRd0
玉川は腹出てないしハゲてもいないからな 
一言多いけどw
432: 名無しステーション ID:/+5uArrE0
グイッと
433: 名無しステーション ID:YMBjxmPq0
もてない???
434: 名無しステーション ID:f0G9qUxTd
持てや(´・ω・`)
435: 名無しステーション ID:Uw9yzNaPd
瀬戸環奈検索しちまったよ( 一一)
この透明感でAV女優とかすげぇな
436: 名無しステーション ID:GaYo4I1q0
大五郎の取っ手が付いたやつ
437: 名無しステーション ID:wMzYoq890
マット敷いてあるってことは松岡さんが横たわるのを期待していいの
438: 名無しステーション ID:e6ciL9SC0
締まってる?
439: 名無しステーション ID:UEeU+b7w0
>>414
筋トレのあとはストレッチ!
440: !!、、、!! ID:OZHg2Itc0
>>379
プロテクターガチガチじゃ無いと
441: 名無しステーション ID:r1I7/yeq0
100均でウェイト買った方がいいだろ
442: 名無しステーション ID:j00h2k+10
>>235
日常的に筋トレできる
洋式より衛生的
実は和式って合理的だよな
443: 名無しステーション ID:UPhHNBi90
お前らは金持ってるんだから
しかるべきジムに行けよ阿呆(´・ω・`)
444: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
俺とおまえと
445: 名無しステーション ID:8MILFcCR0
>>436
それだ
446: 名無しステーション ID:5iMAFIx50
松岡さん良いフォーム
447: 名無しステーション ID:AH6RqGCs0
松岡の顔ほんと可愛いな
448: 名無しステーション ID:LLaXxPoY0
満足に買い物も出来ない老人になるな
449: 名無しステーション ID:KGmPAedc0
ペットボトルだと握力も鍛えられてお得
450: 名無しステーション ID:SN0nR3OM0
5Lの大五郎でやるんだよ
451: 名無しステーション ID:Sr6BTOLM0
2キロでやれなのに、なんで500のペットボトル?
452: 名無しステーション ID:JIFCPKbF0
>>419
鼻ほじるのがダメだと指摘されてたよ玉川
453: 名無しステーション ID:IL0UbhMA0
松岡かわいい
454: 名無しステーション ID:cy569U/s0
>>436
2リットルどころじゃないだろ(´・ω・`)
455: 名無しステーション ID:Ysrk1py50
答えになっていない
456: 名無しステーション ID:pYxvgIeC0
菊間さん2L持てないってもうフレイル始まってるやん
457: 名無しステーション ID:oGC+1ozc0
>>413
AV男優の小沢とおる
458: 名無しステーション ID:s1QrtFF90
朱里はダンス競技で日本2位なんだっけ?
459: 名無しステーション ID:n7WVYe+/0
やっぱジムで鍛えてんだ
460: 名無しステーション ID:e94gN1R40
ジム通いか(´・ω・`)
461: 名無しステーション ID:ZMboeE/G0
>>384
5ガロン入るボトルで!
https://i.imgur.com/bkWx9fc.jpeg
462: 名無しステーション ID:rU2YnMvr0
しっこく!しっこく!
463: 名無しステーション ID:xdEvf8w00
松岡ちゃんジム通ってそうだな
464: 名無しステーション ID:jh8/UUV0H
松岡ちゃん
ジム通い
465: 名無しステーション ID:f1Y6fAJ80
ジムって人の汗が付いてる器具使うの
466: 名無しステーション ID:6EjECWMW0
松岡ちゃん鍛えてるのかよ立派だなあ
467: 名無しステーション ID:p+pw45FC0
ジムで汗ベショベショになってるのかな
468: 名無しステーション ID:jfplIEjP0
今日は片岡のストレッチもどきいらないな
469: 名無しステーション ID:p5hdzwEA0
じゃんかじゃんか
470: 名無しステーション ID:0JBzQiLk0
やり方間違えて腰痛める老人いそう
471: 名無しステーション ID:XlmAMPnh0
松岡とか寿退社しそう
472: 名無しステーション ID:dcANr0Rl0
ジム行ってるのかよ、さてはトレーナーとやってるな
473: 名無しステーション ID:sjmQ52Lu0
グダグダやんけ…
474: 名無しステーション ID:R/a8ZseB0
>>419
コロナ前は年に1回はインフルエンザで休む玉川をスタジオみんなで笑ってたよね
475: 名無しステーション ID:UPhHNBi90
>>436
それに水銀を入れれば(´・ω・`) !!
476: 名無しステーション ID:Q0SkMXrJ0
週2回ジム、日に4回便
477: 名無しステーション ID:O7Xi2BqU0
>>381
そもそも、人間の腸ってウンコするときにウンチングスタイルしたときに
スムーズに排泄できるようになってるらしい
478: 名無しステーション ID:5TMpKCQW0
>>421
第2◯んこだそうな
オレにもよくわからん
479: 名無しステーション ID:F2BMf3bW0
砂を入れれば良い
480: 名無しステーション ID:UTz6O3PS0
講師は黒サングラスもしてやってほしかったな
481: 42歳厄年独身フリーター ID:jo4kQ55S0
>>418
女日照りが酷い暮らしをアンタは知らなすぎるんや❣
482: 名無しステーション ID:AH6RqGCs0
松岡は学生時代スポーツ部のマネージャーだっけ?
483: 名無しステーション ID:s1TLMqsK0
だから1キロは重たいって
484: 名無しステーション ID:QlT4XoK20
>>435
でも三大抜けない女優の1人やぞ
485: 名無しステーション ID:61hJqnL10
しょうゆのペットボトルでいいな
取手付きのでやれば
486: 名無しステーション ID:bsgAuq/U0
気が付けば老人向けの番組になってるな
487: 名無しステーション ID:omItLD090
玉皮はエテ公だな
488: 名無しステーション ID:8FT2JiL30
松岡さん積極的で面白いな
489: 名無しステーション ID:71JP9NCj0
>>482
ダンスしてたんじゃないっけ(´・ω・`)
490: 名無しステーション ID:ytJtDvTK0
>>236

https://i.imgur.com/xdN5Yci.jpeg
491: 名無しステーション ID:Uw9yzNaPd
>>443
んな無駄なところに使わないから
金があんだろがい( 一一)
492: 名無しステーション ID:8q04KgaZ0
先生大竹まことやんw
493: 名無しステーション ID:e6ciL9SC0
小林稔侍かと思った
494: 名無しステーション ID:fkuu685g0
若い女子が隣でやってくれれば持続できるな
歯のメンテと同じ
495: 名無しステーション ID:HwtpmFCf0
>>435
動いてるところ見ると全然ムラムラしない(´・ω・`)
496: 名無しステーション ID:5gW0a+Fl0
>>363
金曜だと筋肉自慢のバカ息子がいらんこと言いそう
497: 名無しステーション ID:s1TLMqsK0
大谷のバットくらい
498: 名無しステーション ID:JIFCPKbF0
>>427
4L?
499: 名無しステーション ID:IL0UbhMA0
>>472
よだちゃん乙
500: 名無しステーション ID:wMzYoq890
ストレッチキタ━━━━(((゚∀゚)))━━━━!!!!

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