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番組ch（教育）: 2026/01/15(木) 17:31:44
NHK教育を見て70741倍賢く木曜日 (1002)
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601: NHK名無し講座 ID:bY4gHTcX
マンジャロうちまくるんでしょ！！！！(´・ω・｀)
602: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
うどん―そば？
603: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
是ちゃんのバスガイドで不覚にも遅れました(´･ω･`)
テキストは36ページなんやで
604: NHK名無し講座 ID:ldz9pHRF
まここご
605: NHK名無し講座 ID:nJ4If8/w
小郷さんみたいな奥さんほしいわ
606: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
こごたん生足お願いしますはあはあ
607: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
BMI！BMI！
608: NHK名無し講座 ID:gnQTFY5h
54㎏しかないわ
609: NHK名無し講座 ID:bY4gHTcX
>>603
おじ(´・ω・｀)9m
610: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
>>609
こんばんはー(´･ω･`)/
611: NHK名無し講座 ID:LdbCPjtR
24.9
612: NHK名無し講座 ID:AFggqUdo
最強ｗ
613: NHK名無し講座 ID:sATu3qsY
飽食の時代の暗部だな
お金があるからって食べ過ぎなんだよ
614: NHK名無し講座 ID:gnQTFY5h
体重増やそうとして大量に食うと悪玉コレステロールが激増するわ
615: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
うどんよりそばのほうがカロリーが高い
616: NHK名無し講座 ID:Tep7q1WD
小郷知子さんはダイエットしなくても
今のままで十分綺麗。
617: NHK名無し講座 ID:ldz9pHRF
あと6キロ増やしたい
618: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
短時間で栄養補給したいときにはエネルギー密度が高いほうがいいのか
619: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
>>613
吉野家やすき家で何も考えないと1,000円超える時代
620: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
鶏の胸肉のカツはどうですか(´・ω・`)？
621: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
　　　　　 _,,,......,,__
　　／_~　,,...:::＿::;; ~"'ヽ
　(,, '"ヾヽ　 i|i　//^''ヽ,,)
　 　^ :'⌒i　　　 i⌒"
　　　　　 | (；ﾟДﾟ)　　 ＜俺の出番だな！
　　　　　 |（ﾉ　　|）
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　　　　　 ヽ ＿ノ
　　　　　 　U"U
622: NHK名無し講座 ID:ldz9pHRF
豚は脂を食べるもんだろ
623: NHK名無し講座 ID:IzRdvIJP
痩せすぎだし太れない(´･ω･｀)
624: NHK名無し講座 ID:GyuZLBMr
男は三人に一人がメタボか
うちにアルバイトに来ている男子高校生もデブが多いんだよな
若いのに腹囲1メートル超えてるだろオマエみたいなヤツが
625: NHK名無し講座 ID:FRSp6yZV
鳥はプリン体
626: NHK名無し講座 ID:nJ4If8/w
痩せすぎも良くないからな
627: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
貞子さんかよ
628: NHK名無し講座 ID:m6hF2hdq
>>619
1000円超えるならとすき焼き鍋を食べに行く時代
629: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
昨日まできょうの料理で葉物食いまくりだったな(´･ω･`)
630: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
体重を記録するだけで痩せると聞いた
631: NHK名無し講座 ID:7S/MjuH0
僕は・・・やっぱり鶏もも肉ですかね・・・(´・ω・`)
632: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
タバコが無いなwww
633: NHK名無し講座 ID:MgygxIil
コゴタン美しい(´・ω・`)
634: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
毎日不整地を1万歩くらい地下足袋で歩けば食事を気にしなくてよくなるよ
635: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
今日も無駄に可愛いウォーキングBBA
636: NHK名無し講座 ID:MgygxIil
無駄にかわいいウォーキング(´・ω・`)
637: NHK名無し講座 ID:Tep7q1WD
カロリーの数値が高くても、吸収速度が遅ければ
太らない。
パスタは数値的にカロリーは高いけど、吸収が遅いから健康食なのよ。
638: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
>>628
もう富士そばでいいかも・・・
639: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
150分もあるけないよと思ったら1週間でか
640: NHK名無し講座 ID:MgygxIil
禁酒禁煙運動は？　(´・ω・`)
641: NHK名無し講座 ID:2AuuGp+d
コロナ禍で自分へのご褒美wwwに食い物増えて運動はしなくなった奴も多くいるだろう
642: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
食ってるからだろ(´・ω・`)
643: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
とりあえず食う量減らせ
644: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
無駄にかわいいメタボ60代
645: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
カロリーコントロールもしろよ(´・ω・`)
646: NHK名無し講座 ID:ldz9pHRF
倉庫仕事で１日中歩く生活したら
血液検査の結果LDLがやや悪かったけど他は良くなった
647: NHK名無し講座 ID:MgygxIil
歩くのは嫌いだわ　(´・ω・`)
648: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
ご褒美は別腹よ！って人いるからな(´･ω･`)
649: NHK名無し講座 ID:nJ4If8/w
しかし魅力的だな小郷さん
650: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
運動靴で舗装した道を歩いてもあんま疲れないよな
651: NHK名無し講座 ID:+9EY8eTI
タモリは小柄で痩せているが腹が出ている
652: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
>>634
若い頃神輿担いでだ時は白い地下足袋指定だったな
祭り用品店でしか売ってなかったわ
653: NHK名無し講座 ID:2AuuGp+d
夕飯済ませたけど今、お茶飲みながらふかし芋食べてる
もちろん若い頃より太ってる本人比で10キロくらい
ふかし芋美味い
654: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
ウォーキングやろう！って気合入れるから続かないんだろう。散歩と思え
655: NHK名無し講座 ID:puSpQmXw
心は折れたりするのですか
656: NHK名無し講座 ID:ldz9pHRF
70代なら減らさないほうが良いんじゃないのか
657: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
ダイエットという呪いかもしれない
658: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
アイス食うかな＠番組内容に対する挑戦的態度
659: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
痩せてた頃使ってたベルトがまだ使える(´・ω・`)
660: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
テキストにも「心が折れます」って書いてある
661: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
3か月では内臓脂肪には影響がないのか
662: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
20キロはすげえな
663: NHK名無し講座 ID:MgygxIil
無駄にかわいいリバウンド(´・ω・`)
664: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
20キロ増減ってやべえ(´・ω・`)
665: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
しかし、冬は飯がうめえんだな(´・ω・`)
666: NHK名無し講座 ID:AFggqUdo
減量成功を祝して食べ放題
667: NHK名無し講座 ID:srudD2qX
グレムリン？
668: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
お昼寝しましょう
669: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
吉野家で特盛汁だくCセットで豪遊
670: NHK名無し講座 ID:nJ4If8/w
かわいらしいな小郷さん
671: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
>>666
今日はお祝いだから別腹(´･ω･`)
672: NHK名無し講座 ID:2AuuGp+d
信号待ちでピョンピョン跳ねる（エア縄跳びのイメージ）するだけでも運動量格段に増えるって言ってた
皆で信号待ちにピョンピョンしようぜ見守ってやるよ
673: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
オオタニサンはよく寝るからあの体なのね
674: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
まこ都の華麗なテキスト両手餅ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
675: NHK名無し講座 ID:e8ljhyTF
そういやマツコ・デラックスが言ってたな
ダイエット成功ってのは減った体重を維持できてこそ成功だから
という事は、ダイエットってのは一時的じゃなくて、その食事量の制限を
一生続けないといけないんだ。それ考えたら「もういいや」って思ったってｗ
676: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
ありがとうございました
677: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
(´・ω・`)ふー
678: NHK名無し講座 ID:gnQTFY5h
これ二人もアナいるか？
679: NHK名無し講座 ID:O8t2IzgY
ふー
680: NHK名無し講座 ID:6TZoXrrJ
深夜のラーメンはなぜうまいのか
681: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
今週の調整
　12祝　各地の成人式
　13火　臼かぶり
　14水　白川郷ライトアップ
682: NHK名無し講座 ID:e8ljhyTF
確かに眠い時ってやたら腹減るもんな
683: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
嵐を呼ぶ那須さんの激しい手話の時間ｺﾈｰ(´・ω・`)
684: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
立憲公明党になるのか
685: NHK名無し講座 ID:7sjHq2UP
那須さんｺﾈ━━('A`)━━!!
686: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
そうかそうか…(´･ω･`)
687: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
那須さんはお休みか
688: NHK名無し講座 ID:JW9y9b2E
>>655
神取忍だっけ出所は
689: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
なんか少女マンガやドラマで振られた同士がくっつく展開がよくあるけど
それっぽくなってきたな
690: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
大作がいねえから自由にやってるんか
691: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
宗教嫌いで立憲に入れてた人がもしいたら涙目だな…(´･ω･`)
692: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
公明はともかく野田はそんなに党内に影響力あるんかな
693: NHK名無し講座 ID:XMBIyxOp
選挙互助会やんw
694: NHK名無し講座 ID:Af4oeKpN
良いんじゃないの
自民も維新とはただの遊びだと思うから結構ビビってる気がする
695: NHK名無し講座 ID:OYyZB2E4
なにかと党内に気を遣って不自由そうな野田氏がよく新党の話をまとめられたな
696: NHK名無し講座 ID:0xlEoXTf
あら大惨事
697: NHK名無し講座 ID:EVvSX+mC
このおっさんは死刑かな？　放火もしたし
698: NHK名無し講座 ID:PCv4fTh0
こんなので刺されるなんて
699: NHK名無し講座 ID:tJPpaxWB
これから家賃を取り立てる大家は命からがらだな(´･ω･`)
700: NHK名無し講座 ID:XMBIyxOp
>>695
まとめられてない。SNS上に勝手に進められたって怒ってる議員が複数観測されてる。

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