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番組ch（NHK）: 2025/11/26(水) 06:53:09
NHK総合を常に実況し続けるスレ 231191 テッペイ (1002)
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201: 公共放送名無しさん ID:Lsm6bC4x
>>195
わかるw(´・ω・`)
202: 警備員[Lv.0][新芽] ID:UFB9YeM2
ガチガチになったቻﾝቻﾝはどうしたら治りますか
203: 公共放送名無しさん ID:PA9IR9WQ
だらしない体だな
204: 公共放送名無しさん ID:irYgy6JD
寝るときこの首上に曲げた姿勢で寝てるわ
喉開いて呼吸がめっさ楽になるから
205: 公共放送名無しさん ID:EUF85EAi
>>162
朝イチのゲストは何回目の出演か紹介して欲しい
206: 公共放送名無しさん ID:Bu9vPNNV
全然上がってなくて草
207: 公共放送名無しさん ID:0Qxg9v4c
ズンズン運動ですね
208: 公共放送名無しさん ID:Ic4PN1cJ
>>181
余裕(´･ω･｀)
209: 公共放送名無しさん ID:Lsm6bC4x
>>202
歳を取るとそもそもガチガチにならなくなります(´・ω・`)
210: 公共放送名無しさん ID:tI328UnH
録音開始
211: 公共放送名無しさん ID:8e4YO1id
ファシアってFFに出てきそう
212: 公共放送名無しさん ID:3zJb0fv6
この2つのチェック怪しすぎん？
ほとんどの人できないのでは？
213: 公共放送名無しさん ID:bl8WWXl0
>>203
痩せすぎよりいいよ
このくらいの体型が長生きする
214: 警備員[Lv.0][新芽] ID:UFB9YeM2
>>204
人工呼吸の時の奴
215: 公共放送名無しさん ID:HDw2DZDb
>>204
わかる
横向くより楽(´・ω・`)
216: 公共放送名無しさん ID:4yoO8TYF
これ普通に年寄り首こわすよ
217: 公共放送名無しさん ID:oTTOJUSK
そんなところ意識できん
218: 公共放送名無しさん ID:Bu9vPNNV
これインターネッツでみたストレートネックの改善法だ
219: 公共放送名無しさん ID:pXnPZM0/
>>191
サウナって行きたい人は行けばいいけどテレビで特集組んで布を振り回す技がどうのとか
普通の人には何もかすらないよな
220: 公共放送名無しさん ID:sgRnLqxm
難しい
無理(´・ω・`)
221: 公共放送名無しさん ID:mqsq8NNg
>>198
自分も安い電熱服かったけど
ひっかけてすぐ破れて、中から汚い綿でてきたｗ
222: 公共放送名無しさん ID:F6TQOw1T
垂れパイ
223: 公共放送名無しさん ID:hKga/IoT
先日のチコちゃんで話してた
フクロウの頸椎のようだわ
224: 公共放送名無しさん ID:HDw2DZDb
男性ホルモン受信中のポーズだ(´・ω・`)
225: 公共放送名無しさん ID:Ic4PN1cJ
>>212
この2つは出来る…なのに、背中で両手が付かない(´･ω･｀)
226: 公共放送名無しさん ID:SDJGFPLq
どうしたらいいんだぁぁのポーズ
227: 公共放送名無しさん ID:sgRnLqxm
首悪くしそうだからやれないわ(´・ω・`)
228: 公共放送名無しさん ID:JRyYuzJV
先輩やりますねえ
229: 公共放送名無しさん ID:mqsq8NNg
>>201
変な声だして口開けたほうがもっと後ろに頭のけぞりそ(´・ω・｀)
230: 公共放送名無しさん ID:0Qxg9v4c
だんだん生駒ちゃんに見えてきた
231: 公共放送名無しさん ID:a0SVwel0
首伸びたな
232: 公共放送名無しさん ID:sd3hki8T
俺は仰向けで寝てるけど自分でイビキかいてるの分かるときがある
233: 警備員[Lv.4][新芽] ID:cLIDDctG
首美人の川口アナも加齢でしわだらけになるんだろうね

https://i.imgur.com/s6e0b9Q.jpeg
234: 公共放送名無しさん ID:tI328UnH
おちんちんからヌルヌルしたおしっこ出てきた・・・
235: 公共放送名無しさん ID:Ic4PN1cJ
>>216
血管も危ないと思う
236: 公共放送名無しさん ID:MrQ4k2bh
おっぱい
237: 公共放送名無しさん ID:EvCkvA8A
澁谷果歩に似てる
238: 公共放送名無しさん ID:HDw2DZDb
上向くのやり過ぎると血管やりそうで怖い
239: 公共放送名無しさん ID:SDJGFPLq
>>225
俺も肩骨折してからできなくなった
240: 公共放送名無しさん ID:Bu9vPNNV
ヤラセを疑うレベルの
241: 公共放送名無しさん ID:sgRnLqxm
>>194
肩甲骨が埋まってるんじゃないかな(´・ω・`)
242: 公共放送名無しさん ID:irYgy6JD
>>214,215
特殊な寝方してるの俺だけかと思ってたから 賛同者がいてﾋﾞｯｸﾘﾎﾟﾝ
243: 公共放送名無しさん ID:4yoO8TYF
こんなん喋りながら適当にやるストレッチちゃうでマジで
244: 公共放送名無しさん ID:lcPDLnNG
テレビ用にバストアップブラしてきてそうな熟女⎛´･ω･`⎞
245: 公共放送名無しさん ID:hPI+t689
首の後ろで手を組んでの腹筋は首を痛めるかもしれないからってやらなくなったよね
246: 公共放送名無しさん ID:0xRtGQmW
https://i.imgur.com/sij7MyZ.jpeg
247: 公共放送名無しさん ID:sd3hki8T
>>234
淋病ですね切りましょう
248: 公共放送名無しさん ID:jbZoidwW
初撮り五十路シリーズなら星５つ
249: 公共放送名無しさん ID:Lsm6bC4x
>>204
全身麻酔して手術受ける時に人工呼吸器付けた態勢(´・ω・`)
250: 公共放送名無しさん ID:dcJePodT
このお姉さん若い時は相当モテたろ
251: 公共放送名無しさん ID:jn3thiEd
>>4
イエス高須に相談だな
252: 公共放送名無しさん ID:a0SVwel0
股関節のマッサージしましょう
253: 公共放送名無しさん ID:mqsq8NNg
>>246
ぎゃあああああああああ

グロ
254: 公共放送名無しさん ID:ESYj6GLs
こんなのリラ○○着ればとたんに身体の柔軟性が増すのに
255: 公共放送名無しさん ID:Ic4PN1cJ
>>239
昔、左の肩を脱臼したせいかも知れない(´･ω･｀)
256: 公共放送名無しさん ID:oTTOJUSK
やっぱり結論はラジオ体操か(´・ω・｀)
257: 公共放送名無しさん ID:BOg0IOFd
ファイブストーリーの？(´・ω・`)
258: 公共放送名無しさん ID:hPI+t689
>>251
岩下志麻はシワがまったくなくて凄いわ
259: 公共放送名無しさん ID:lcPDLnNG
>>237
お父さんがドクターだっけか⎛´･ω･`⎞
260: 公共放送名無しさん ID:irYgy6JD
>>249
🦉ﾎﾎｳ
261: 警備員[Lv.4][新芽] ID:cLIDDctG
おばちゃんの胸の膨らみでも、真っ先に見てしまう、オッサンの悲しい性だよな
262: 公共放送名無しさん ID:ESedyGZB
まあラジオ体操だな
263: 公共放送名無しさん ID:St2p+wHJ
山本由伸もやってそう(´･ω･`)
264: 公共放送名無しさん ID:pXnPZM0/
ファシアっていう概念は広く認められていることなの？
265: 公共放送名無しさん ID:a0SVwel0
スペル星人かよ
266: 公共放送名無しさん ID:SDJGFPLq
>>257
オートマティックフラワーですね
267: 警備員[Lv.0][新芽] ID:UFB9YeM2
股間のファシアがガチガチになったときも
268: 公共放送名無しさん ID:HDw2DZDb
>>237
TOEIC990点なんだっけ(´・ω・`)
269: 公共放送名無しさん ID:ApjvtEH5
ファシアがゲシュタルト崩壊した
270: 公共放送名無しさん ID:dcJePodT
フォームローラー買っちゃったわ 最近毎日ストレッチしている
271: 公共放送名無しさん ID:ESedyGZB
こんなのしたら転がるわ
272: 公共放送名無しさん ID:pXnPZM0/
屁が出そうなポーズだな
273: 公共放送名無しさん ID:MrQ4k2bh
スタジオでぬぽこにやらせよう
274: 公共放送名無しさん ID:oTTOJUSK
スフィア
ケフィア
ファシア
275: 公共放送名無しさん ID:Ic4PN1cJ
>>245
腹筋は、上体起こしより脚を動かす方向にシフトしたよね
276: 公共放送名無しさん ID:Lsm6bC4x
めっちゃキツいストレッチが続く(´・ω・`)
277: 公共放送名無しさん ID:0xRtGQmW
横澤夏子が出てるってことは、ぬポの小顔マウントがまた見れるのか
https://i.imgur.com/EnK62Sj.jpeg
278: 公共放送名無しさん ID:BOg0IOFd
>>257
誤　ファイブストーリー
正　ファイブスターストーリー
279: 公共放送名無しさん ID:jbZoidwW
>>237
桐島美奈子に似てる
280: 公共放送名無しさん ID:Tysb8LBc
>>233
すべての生き物が、死に向かって生きているんだよ　
いつかは死ぬ　(´・ω・`)　生老病死
281: 公共放送名無しさん ID:hPI+t689
>>272
肛門括約筋を鍛えろよ
282: 公共放送名無しさん ID:oTTOJUSK
>>271
ﾜﾛﾀ
283: 公共放送名無しさん ID:HDw2DZDb
だめだ逆に今日動けなくなりそう(´・ω・`)
284: 公共放送名無しさん ID:mcERfve7
あファシアさんま
285: 公共放送名無しさん ID:sgRnLqxm
ヨガポーズ？(´・ω・`)
286: 公共放送名無しさん ID:Bu9vPNNV
シュレピッピ！シュレピッピ！
287: 公共放送名無しさん ID:tI328UnH
ふぅ・・・
288: 公共放送名無しさん ID:mqsq8NNg
鶏肉なんかのまわりの薄い膜のことを筋膜っていうのか
なんでカタカナで言うかな
非国民め
289: 公共放送名無しさん ID:zLFVOY2A
今日スーパーからファシアが消えるな
290: 公共放送名無しさん ID:zeviV8bC
お前ら毛い子さん全然ありだろ？
291: 公共放送名無しさん ID:63TbaNAC
ヨガの定番ポーズだね
292: 公共放送名無しさん ID:0xRtGQmW
気のせいだよ
293: 公共放送名無しさん ID:SDJGFPLq
>>285
テレポートする時はタメがあるからわかる
294: 公共放送名無しさん ID:oTTOJUSK
※個人の感想です
295: 公共放送名無しさん ID:Ic4PN1cJ
>>280
今日が一番若いんだな(´･ω･｀)
296: 公共放送名無しさん ID:kju/AvlC
お、おう
297: 公共放送名無しさん ID:sd3hki8T
はいはいスパシーバ効果
298: 公共放送名無しさん ID:g6EPVifv
ストレッチしても血行悪いとすぐ元通り
299: 公共放送名無しさん ID:dcJePodT
あんまり変わらないけど可愛いですよ
300: 公共放送名無しさん ID:jbZoidwW
>>261
顔みたら次に胸を見るのは動物としての本能だってよ

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