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番組ch（NHK）: 2026/01/21(水) 21:15:44
NHK総合を常に実況し続けるスレ 232839 そして僕は途方に暮れる (1002)
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1: 公共放送名無しさん ID:gvZDuxwp
番組表 　　https://www.nhk.jp/timetable/130/
勢い観測　https://keisoku-ch.com/
避難所 　　https://uma.1ch.nl/liveall

前スレ
NHK総合を常に実況し続けるスレ 232838 そして誰もいなくなった
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1768997452/
2: 公共放送名無しさん ID:aILeP22D
You.Tubeで大宮公園のピースくん見てから晩飯にするか
3: 公共放送名無しさん ID:xC1Wt4bt
貧乏人は政治家と金持ちには敵わないんだよ
4: 公共放送名無しさん ID:CtPTXL9p
サナは解散まではする気なかっただろうし疲れきってて甘いものは堪らんよね
5: 公共放送名無しさん ID:oFYw0IMr
数の暴力
6: 公共放送名無しさん ID:RQfl1DHO
ひなだお
7: 公共放送名無しさん ID:NJS7pqJR
【高市解散】玉木代表が抗議Ｘ「首相周辺から出される偽りの情報を垂れ流し、やめて」　高市解散の原因が国民民主説を否定 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1768948742/

国民・玉木代表「私たちは町中華だ」自民や中道と政策スピード感の違い強調／衆院選インタビュー ★2 [少考さん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1768986754/

【動かすぞ、維新が】日本維新の会が衆議院選挙の公約発表 「経済・政治・日本を動かす3つの改革」社会保険料の引き下げなど盛り込む [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1768985415/

【中道】立憲・安住氏「即効性ある消費減税」衆院選で「大きな争点に」自民の不記載議員の重複容認に「政権支持率が高い影に隠れて」 [少考さん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1768985992/
8: 公共放送名無しさん ID:gvZDuxwp
よろしく
9: 公共放送名無しさん ID:olnRH/ft
22.22.22.22
10: 公共放送名無しさん ID:NqPvcpLu
　　 ∧＿∧
　　（　´∀｀）＜ ぬるぽ
11: 公共放送名無しさん ID:gDaHaFKR
971 公共放送名無しさん sage 2026/01/22(木) 00:02:31.53 ID:pmZBhRz8
ウォーキングもちょっと汗ばむぐらいの早歩きがいいと言われていたがそれも間違いだったようだし、、
12: 公共放送名無しさん ID:nREkImdJ
なんか中古車会社にありそうカーフレイズ
13: 公共放送名無しさん ID:wt4nuCHg
ﾋﾗﾒとカレイの見分け方
14: 公共放送名無しさん ID:Q3micqH+
鈍ってるとこれだけでもンキ゛モチイイ
15: 公共放送名無しさん ID:zUuMFX6T
もうすぐ雨のハイウェイー
16: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
ID:8uQvLn0Eさんには
レーズンさんてあだ名つけてあげる(´・ω・｀)
17: 公共放送名無しさん ID:AeJTsx90
カーフレイズ一時期かなりやってたけど足首が細くなったな
18: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
これ見てカーフレイズやって、2～3日後にふくらはぎ攣って歩けなくなったのいっぱいいたんじゃね？
19: 公共放送名無しさん ID:UkmSypja
>>12
カートルズ
20: 公共放送名無しさん ID:zUuMFX6T
>>13
例外がけっこうあってつらい(´・ω・`)
21: うしうし 【中吉】 ID:EZdvIY6N
ここかなー？
22: 公共放送名無しさん ID:mepEJsiw
10回でいいの？
これスクワットと同時に毎回百回くらいやっているのだが
しかももっとバレリーナくらいつま先の先だけで立つくらいまで上げる
23: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
ポルシェだろ
24: 公共放送名無しさん ID:GV3OHWCG
>>15
途方にでも暮れちゃったか？
25: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
乳首の位置にボタンつける必要あるのかなこれ？
26: 公共放送名無しさん ID:LY/tWekw
>>13
バス持ちすると流血するのがヒラメ
27: 公共放送名無しさん ID:Q3micqH+
痛そう
28: 公共放送名無しさん ID:BPgt0i/S
いててて(´・ω・`)
29: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
ただの鍼灸治療じゃん
30: 公共放送名無しさん ID:suYaakCD
１０ｃｍ程度の土台を足の先に置いて
背筋を真っ直ぐの状態で立つ
これがヒラメ筋を鍛える正しいやり方
31: 公共放送名無しさん ID:Db3cWUVi
石原さとみの母乳が飲みたい
32: 公共放送名無しさん ID:U18P0HXf
>>22
座りながら足首上下でもふくらはぎ結構鍛えられるんだよな、それやって筋肉痛になった事ある(´・ω・｀)
33: 公共放送名無しさん ID:5k+9xm1t
>>26
あ～した～も釣るぞ～⎛´･ω･`⎞！
34: 公共放送名無しさん ID:z3xHuw2W
ドサド
35: 公共放送名無しさん ID:UkmSypja
>>24
大沢よしあきって今なにやってるの？
36: 公共放送名無しさん ID:JIiQdUCu
誰かに似てると思ったら
漣さんだよ
37: 公共放送名無しさん ID:qz7h9aq4
なんか揺れた？(´・ω・`)
38: 公共放送名無しさん ID:Q3micqH+
GO！GO！マッソー！
39: 公共放送名無しさん ID:2C2nRKsq
>>37
福岡だけどなんか揺れた(´・ω・｀)
40: DOn'15 ◆baA//t1CA2 ID:paIXErTt
(*'ｰ')
https://i.imgur.com/C3sxmqc.mp4
41: 公共放送名無しさん ID:U18P0HXf
>>31
一時期AVの母乳モノにハマったなー、今でもたまに使う(´・ω・｀)
42: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
Yo！２
43: 公共放送名無しさん ID:GV3OHWCG
>>35
分かんない
生きてるかどうかも知らない
44: 公共放送名無しさん ID:6872sHVp
ちゃんと働いてないってお前らかよ
45: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
OASIS風のはじまりかたなBGM
46: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
>>29
治療してないし
47: 公共放送名無しさん ID:wt4nuCHg
急にやって肉離れすんぞ
48: 公共放送名無しさん ID:Q3micqH+
>>41
あいださくらか
49: 公共放送名無しさん ID:YeNJ940E
>>11
そうなの？
50: 公共放送名無しさん ID:Mq1qK9J4
体幹ってものがそもそもどうやるのかわからん
51: 公共放送名無しさん ID:suYaakCD
>>35
ボートレーサーの方は引退した
52: 公共放送名無しさん ID:6LDiIswo
福岡ドスンと地響きしたんだけど地震？
53: 公共放送名無しさん ID:viHU9QP3
>>50
一輪車と玉乗りがわかりやすい
(´･ω･`)
54: 公共放送名無しさん ID:5k+9xm1t
カーフ鍛えるマシンは効くな⎛´･ω･`⎞
55: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
恥骨いうた
56: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
>>49
ここでの書き込みを真に受けるより、自分で調べたほうがいい
57: 公共放送名無しさん ID:LY/tWekw
>>33
釜石のアイツがゲストのときはラジオ消していた
58: 公共放送名無しさん ID:Q3micqH+
相撲でもぶつかって相手の体幹崩してるやろ
59: 公共放送名無しさん ID:Db3cWUVi
丹田！
60: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
>>52
カーフレイズでバランス崩した人がコケた
61: 公共放送名無しさん ID:viHU9QP3
>>54
マシンとかやってるとか事務通いかよ
(´･ω･`)
62: 公共放送名無しさん ID:LY/tWekw
>>40
夜中にオシッコいけなくなるからやめてもらいたい
63: 公共放送名無しさん ID:6LDiIswo
>>60
www
64: 公共放送名無しさん ID:YeNJ940E
>>52
液状化現象じゃね
65: 公共放送名無しさん ID:VZvxoJ49
1位はスクワット
66: 公共放送名無しさん ID:U18P0HXf
>>48
あいださくらは見たこと無いかもw
市來あやかとか上原ひなのとかそこら辺。2015年辺りか(´・ω・｀)
67: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
ウェーイウェーイしてはる
68: 公共放送名無しさん ID:Db3cWUVi
>>48
玉城夏帆が母乳出さなくなって悲しみ
69: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
無理矢理朝ドラに絡めてさぁ・・・
70: 公共放送名無しさん ID:q7WXkV+V
ヨガするとインナーマッスル鍛えられるって言わん？
あとピラティスはアウターマッスルを鍛えたくないフィギュアスケートの人がやっとった
71: 公共放送名無しさん ID:suYaakCD
真っ直ぐ立ててるかが解らん
72: 公共放送名無しさん ID:wt4nuCHg
>>65
ﾊｰﾌにしとけFULLは確実に膝ぶっ壊れる
73: 公共放送名無しさん ID:JxhmGNz7
メガネっ子(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
74: 公共放送名無しさん ID:cqo8TkpG
ガッテン！
75: 公共放送名無しさん ID:JIiQdUCu
トイレの中だと程よく狭くて壁に手もとどきやすくてよさそう
76: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
>>72
それ、やり方が悪いだけ
77: 公共放送名無しさん ID:suYaakCD
だめだこりゃ
78: 公共放送名無しさん ID:viHU9QP3
今日眠れないと夜食の誘惑に勝てない
(´･ω･`)
79: 公共放送名無しさん ID:YeNJ940E
>>67
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ うぇ───ぃ♪
80: 公共放送名無しさん ID:Vvf4YQfu
小島よしおかよ
81: 公共放送名無しさん ID:pmZBhRz8
ジョイマン
82: 公共放送名無しさん ID:xPti8XQR
うぇ～い(´・ω・｀)
83: 公共放送名無しさん ID:Mq1qK9J4
小島よしお
84: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
>>72
そう？
全く壊れないけど(;´･ω･)
ムーンサルトプレスとかしない限り
85: 公共放送名無しさん ID:upAJOCeA
この動きの芸人なんだっけ
86: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
>>79
いまやってはりますわ
87: 公共放送名無しさん ID:JIiQdUCu
こういう芸なかったっけ？笑
88: 公共放送名無しさん ID:cqo8TkpG
あ、小島よしおか
89: DOn'15 ◆baA//t1CA2 ID:paIXErTt
>>62
なんでよ(；´Д｀)
90: 公共放送名無しさん ID:zUuMFX6T
あっ
91: 公共放送名無しさん ID:BPgt0i/S
かわいい
92: 公共放送名無しさん ID:veSYJvyA
>>89
死ねよ(´･ω･`)
93: 公共放送名無しさん ID:Db3cWUVi
>>48
あいださくらはtwitterで話したことある…
94: 公共放送名無しさん ID:aAlA8+L7
かわいい
95: 公共放送名無しさん ID:suYaakCD
椅子が無い
96: 公共放送名無しさん ID:cqo8TkpG
わざとこれを送ってくるとはあざといね！
97: 公共放送名無しさん ID:6872sHVp
健全な筋肉体操
98: DOn'15⚫︎baA//t1CA2 ID:B7j3POCq
この世に居場所なくってインターネッツ界に楽園を見付けたと勘違いした生ゴミ同様のﾀﾋに損ない達
https://imgx.site/i/FYWPwVU.jpg
ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞﾌﾟﾆﾌﾟﾆ! NHK総合を常に実況し続けるスレ と毎日100回は音読しれヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ!
https://imgx.site/i/YeGPkVy.jpg

https://imgx.site/i/3jOlErA.jpg
こんな馬鹿にレスされて喜んでる残念⚫︎(自粛)達は生きてたって何一つ良い事ないから今週中にﾀﾋね
https://imgx.site/i/2e4rfZy.jpg

(´･д･`)DOn'15です260(正統) https://imgx.site/i/NLN4I3t.webp
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/intro/1755398699
みんな仲良く遊びに来てね🤭楽しいDONたんスレ @>>1 乙
99: 公共放送名無しさん ID:6l/3mFB3
>>89
DOｎは常時アテント装着してるもんな
100: 公共放送名無しさん ID:wt4nuCHg
>>76
>>84
いや新日式で1000ヤッたらもう次の日膝パンパン腫れよ
だからゴッチは前田山崎にも800位しにとけ言ってた

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