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番組ch(NHK): 2026/02/26(木) 17:33:56
あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編 (1002)
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501: 公共放送名無しさん
塩分過多やな
502: 公共放送名無しさん ID:7Zl5I0nr
魚高いんよ
503: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
白米食わないのか
504: 公共放送名無しさん ID:JlGw1W4k
イワシのタイタン
505: 公共放送名無しさん ID:AxNGUPz7
>>389
トリアージ黒札
506: 公共放送名無しさん ID:O8kmMqg1
やっぱ、食の欧米化が(`・ω・´)ゞ
507: 公共放送名無しさん ID:od1Y8kd6
塩分過多
508: 公共放送名無しさん ID:KRFwXVe6
みんな白飯食わないな
509: 公共放送名無しさん ID:cZpaqTYQ
>>446
逆転王のテーマ好き
510: 公共放送名無しさん ID:oIe5/uit
おれも肉より魚が好きだけど高いのよ魚
511: 公共放送名無しさん ID:5b5mW+rS
タンパク質が足りない気がする
512: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
だご汁キターー
513: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
魚ならfishでTSDに一字も入ってないが
514: 公共放送名無しさん ID:qyzEurZF
雑穀米と魚とお茶か
515: 公共放送名無しさん ID:8F1/+kcs
>>428
なんか色んなパターンあるんやね
俺は人間ドックでも2年連続LDLコレステロール値だけ基準値オーバーでオールA とり損ねてるからなんとか下げてやりたい
516: 公共放送名無しさん ID:/q4DttCs
これだったら和食中心の人はコレステロール値いいんじゃ
517: 公共放送名無しさん ID:CoFthgB8
魚介系抜いたらもうヴィーガン食だな
518: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
良いな
こういう和食作れる人すごい
519: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
まあ、そんなに魚ばっかくってりゃいやでも落ちるだろ
520: 公共放送名無しさん ID:NgLjbngG
これが身体にいいことなんてみんなわかってるよ
共働きで一刻も早くご飯を出す必要があって、いつも肉野菜炒めだよ
今日はトンテキだったよ
あと魚なんて高すぎて買えないよー!
521: sage ID:Cu/gKiiW
ティーなのか!?
522: 公共放送名無しさん ID:OxO16zeS
マイル修行ならぬコレステロール修行
523: 公共放送名無しさん ID:me32UqYd
この地域は毎日こんな教科書に載るような献立なのか?
524: 公共放送名無しさん ID:lk7/tMgu
昭和の食事だな
525: 公共放送名無しさん ID:gB9Jjvjy
うまそうだけど子供はもっと肉肉しいものが食いたいだろうな
526: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>496
はいぞ!
527: 公共放送名無しさん ID:ay+oJjkc
こんな飯じゃ勤め人は体力持たないぞ
528: 公共放送名無しさん ID:zKAHQGWL
年寄りは夕飯の品数多いな
529: 公共放送名無しさん ID:dBPFZc8u
大トロで減らせませんか
530: 公共放送名無しさん ID:ASDqG9Hy
絵に描いたような健康的な献立だな
531: 公共放送名無しさん ID:RfxaLR88
ドコサヘキサエン酸
532: 公共放送名無しさん ID:WnorkNbc
>>412
俺らライオン ゼンダライオン
533: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
高嶋ちさ子「こんな健康的な料理は毎日作れないので、サプリに頼りましょう!」
534: 公共放送名無しさん ID:BCblk6YY
塩分は大丈夫なのか
535: 公共放送名無しさん ID:CycrTutU
これは撮影用に皿多くなったりしてないか
いつもこんな健康的な食事してる家ってあるの?
536: 公共放送名無しさん ID:GDxuqNM/
うちのジジババが早速食いついているわw
しばらく雑穀ご飯と魚が続くぞ(´;ω;`)
537: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
おまいら「量が少ない!」
538: 公共放送名無しさん ID:y2txJXwJ
トラディショナル
ジャパン
539: 公共放送名無しさん ID:ipT0hvC+
ていうか玉子ない
540: 公共放送名無しさん ID:Fh66Xtpi
ツナ缶なら毎日食えるがDHA消えてるからサバ缶が良いんだよな
でもサバ缶はすぐ飽きる
541: 公共放送名無しさん ID:kruqMvDC
トラビスジャパン
ダイエット
542: 公共放送名無しさん ID:YVyHoW6p
Tea?
543: 公共放送名無しさん ID:Y+qoBwro
サバ缶食うか
最近高いけど
544: 公共放送名無しさん ID:AIPAGo1o
うちは週に2回は必ず魚の日を作ってる
545: 公共放送名無しさん ID:jdPgsPGc
イワシの生姜煮はこの前電気圧力鍋で作った
あれマジ簡単
546: 公共放送名無しさん ID:SM5aSTPi
他品目ジャパニーズ
547: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>501
日本人はGABAを多く取ってるから欧米人より塩分多くても問題ないらしい(´・ω・`)
548: 公共放送名無しさん ID:5RFTIl8x
TJD早く言いたい~
TJD早く言いたい~
549: 公共放送名無しさん ID:od1Y8kd6
トラディショナル
550: 公共放送名無しさん ID:qyzEurZF
八女茶の産地か
551: 公共放送名無しさん ID:WnorkNbc
>>446
大阪近鉄バファローズ
552: 公共放送名無しさん ID:+VX8tdxv
下らないことを引っ張るなぁ
結局、運動しろ 魚食えだろ?
553: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
JTCか
554: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
今日のワイの晩飯

https://i.imgur.com/BJ8wriv.jpeg
555: 公共放送名無しさん ID:jdPgsPGc
トラディショナルか!
556: 公共放送名無しさん ID:ASDqG9Hy
とりあえず魚と野菜と海藻ってところか
557: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
魚はビールにあわないんだよなぁ~
558: 公共放送名無しさん ID:/q4DttCs
トラディショナル
559: 公共放送名無しさん ID:BkfumMAE
トラディショナルジャパンダイエット?
560: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
なんか、「美味しんぼ」臭がしてきた (´・ω・`)
561: 公共放送名無しさん ID:wgu90Pgt
豆腐
ジャパニーズ
ダイエット
562: 公共放送名無しさん ID:lk7/tMgu
トミージョンダイエット?
563: 公共放送名無しさん ID:c+SjEBTD
テーブルに食器に盛った夕食並べて家族で食べるとか小学生以来やってねえわ
564: 公共放送名無しさん ID:fSG/KzNj
>>478
ハチワレいいなあ
565: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
Tea
Japanese
diet
566: 公共放送名無しさん ID:GhzCZEkM
魚高いし無理
567: 公共放送名無しさん ID:uiWAhMFB
外人観光客も日本食は健康的だというならこういうメシ食え
568: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
>>520
魚は閉店間際だと半額以下で販売してるよ
569: 公共放送名無しさん ID:eV2Tcqdc
>>439
山口だったか住民のPFASの値が異常に高くて
これ大問題だから立憲民主党が追及してほしいわ
570: 公共放送名無しさん ID:UmZvFFE4
○田大作さん
571: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
◯田大作
572: 公共放送名無しさん ID:jdPgsPGc
トラディショナル
ジャパン
ダイエット

じゃないの?
573: 公共放送名無しさん ID:WFL51Vek
池田大作先生?(´・ω・`)
574: 公共放送名無しさん ID:NE0Y3K63
マスク美人
575: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
大量の
ジャンクフード
大好き
576: 公共放送名無しさん ID:YVyHoW6p
当たってたwwww
577: 公共放送名無しさん ID:GhzCZEkM
あってて草
578: 公共放送名無しさん ID:AxNGUPz7
>>544
魚なんて牛肉より高い贅沢
579: 公共放送名無しさん ID:JlGw1W4k
この先生、コレステロール高そう
580: 公共放送名無しさん ID:97ofDZVR
まさかの正解
581: 公共放送名無しさん ID:y2txJXwJ
Thew
582: 公共放送名無しさん ID:RfxaLR88
あああーつまらん
583: 公共放送名無しさん ID:gCZg3ICs
当たってて草
584: 公共放送名無しさん ID:ipT0hvC+
先生の食生活に興味があります!
585: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
Theかよw
586: 公共放送名無しさん ID:gI7+4OrL
ワイにとっちゃ一生和食食ってろとか死ねと言われるようなもん🥺
587: 公共放送名無しさん ID:wgu90Pgt
知らんわ!
588: 公共放送名無しさん ID:7Zl5I0nr
ザかよw
589: 公共放送名無しさん ID:od1Y8kd6
わろた
590: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
学会なんて、所詮は製薬会社の回し者 (´・ω・`)
591: 公共放送名無しさん ID:CycrTutU
>>554
汁物ないんか
592: 公共放送名無しさん ID:BkfumMAE
ヒロミゴーの曲かかりそう
593: 公共放送名無しさん ID:SuprWlFR
あってて草
594: 公共放送名無しさん ID:zKAHQGWL
TはTHEかよ
595: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
THEいるの?
596: 公共放送名無しさん ID:lk7/tMgu
なんじゃそりゃ
597: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>560
塩にぎりときゅうりのぬか漬けが最高やった!(´・ω・`)
598: 公共放送名無しさん ID:Ajq313ji
なんでTHEが付くの
599: 公共放送名無しさん ID:leZmFzG5
>>554
何これw大根と豚肉のは美味そうかな
600: 公共放送名無しさん ID:9eql/KX5
先生の体型が説得力ない

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