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番組ch(NHK): 2026/02/26(木) 17:33:56
あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編 (1002)
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601: 公共放送名無しさん ID:IlvfIejX
太ってるやん
602: 公共放送名無しさん ID:/q4DttCs
Theかよ
603: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
>>550
九州の緑茶薄くて好きじゃないけど静岡京都が胡座かいてるうちに追い越されたね
604: 公共放送名無しさん ID:SM5aSTPi
THEてw
605: 公共放送名無しさん ID:Fh66Xtpi
週5くらい鮭とマイタケのホイル焼き食ってる
606: 公共放送名無しさん ID:sSUrJg49
DHAとEPAか
もうジャパンは魚高くてそんなに食べられないよ
607: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
和食かよ
608: 公共放送名無しさん ID:wC8lr+YZ
いや、日本で勝手に言ってるだけかよ
609: 公共放送名無しさん ID:JlGw1W4k
ザ、かよw
610: 公共放送名無しさん ID:jdPgsPGc
THEかよ…
611: 公共放送名無しさん ID:3mvkPhVW
theかよ!
612: 公共放送名無しさん ID:KRFwXVe6
Theのイニシャルとっていいのか
613: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
Tはtraditionalじゃなくて?
614: 公共放送名無しさん ID:+uQ1P8PC
江戸時代には白米が流行って白米しか食べなくなったから脚気が流行ったってジャパンフード
615: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>578
量考えるとお高いよね…
616: 公共放送名無しさん ID:k7ZGluKH
普通の食事してたらタンパク質まず足りないし
タンパク質多く取るようにしてたらカロリーオーバーていう
なのでプロテインで摂取しようねってなる
617: 公共放送名無しさん ID:8F1/+kcs
>>478
数値だけ見たら去年より太ったでしょ?
618: 公共放送名無しさん ID:ASDqG9Hy
たまには揚げ物も肉も食いたいです
619: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
和食なんて時間ないから作らないよ!
昼から仕込めるなら別だけど
620: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>557
キリンラガーは刺身や寿司に合うようになってる(´・ω・`)
621: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
サバ缶も高くなったからな
622: 公共放送名無しさん ID:SuprWlFR
THA
THEE
623: 公共放送名無しさん ID:uvsJJ4zI
そのTは普通は省くだろ
624: 公共放送名無しさん ID:O8kmMqg1
まあ、欧米人とは腸の長さとかも違いそうだけどね
625: 公共放送名無しさん ID:97ofDZVR
JDだとエロくなっちゃうから無理やりTつけたのかな
626: 公共放送名無しさん ID:TvHsLWsu
たまご
じゃこ
ダイエット
(・ω・)つ旦
627: 公共放送名無しさん ID:TU1BZAzS
とはいえ、この人たちだって80くらいで終わるんでしょ?
130くらいまでピンピンしてるなら見習うわ
628: 公共放送名無しさん ID:me32UqYd
和食は砂糖を食ってるようなものだからな
629: 公共放送名無しさん ID:+VX8tdxv
時間の無駄だったな
630: 公共放送名無しさん ID:WnorkNbc
回転寿司ではダメそう
631: 公共放送名無しさん ID:oIe5/uit
三谷幸喜?
632: 公共放送名無しさん ID:GAwjUHU+
トレイス・ジャクソン=デイビス
633: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
2児の母
634: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
>>599
豚バラ大根と雑穀飯
635: 公共放送名無しさん ID:YMLmY8WT
🕶はイケハヤかな
636: 公共放送名無しさん ID:eUjq2FYa
自分ホルホルいいすか
637: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
>>557
照り焼きにしよう
638: 公共放送名無しさん ID:TrN0aajq
あんな楽しくない夕飯なら生きてる意味ないw
639: 公共放送名無しさん ID:TrN0aajq
あんな楽しくない夕飯なら生きてる意味ないw
640: 公共放送名無しさん ID:c+SjEBTD
 THEもイニシャルに使うといえばTCR横浜銀蝿RS
641: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
耳に何ゴテゴテつけてんの
642: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
ヨネスケからの、ユネスコ (´・ω・`)
643: 公共放送名無しさん ID:NgLjbngG
>>568
え!羨ましい!そうなの?
しかし24時の閉店間際に行くの難易度高いな
翌日が仕事休みの日とかに行ってみようかな~
644: 公共放送名無しさん ID:jdPgsPGc
つまらん
もう見ない!
645: 公共放送名無しさん ID:Ajq313ji
JDAにすりゃ良かったのに
646: 公共放送名無しさん ID:ZAb1vu/6
マンガに出てきそうな顔
647: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
>>623
冠詞は頭文字にしないよなあ
648: 公共放送名無しさん ID:gCZg3ICs
おもろい顔
649: 公共放送名無しさん ID:AxNGUPz7
>>628
じゃあおまえは毎日毎食砂糖で
650: 公共放送名無しさん ID:eV2Tcqdc
アフリカの食事のほうがダイエットになると思うが
651: 公共放送名無しさん ID:NE0Y3K63
ギネス級の鼻の穴
652: 公共放送名無しさん ID:zVvsT9PN
そもそも血液検査って素人には面倒だな
俺はHDL57
LDL114
これは機関の数値表では健康らしいぞ!
NHK
653: 公共放送名無しさん ID:qtLjgYbv
一方マクドナルドは
654: 公共放送名無しさん ID:OSTklOdK
和食は糖分が多い
655: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
>>557
素揚げしよう
656: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
ほんのりジェットリー風味w
657: 公共放送名無しさん ID:LaRlln8u
チョーゼバ、イターキマス
658: 公共放送名無しさん ID:YMLmY8WT
🍛は1日200gにしてる
659: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
ルパンもルフィも肉を食わせろと言ってる
660: 公共放送名無しさん ID:1Ei/jaUC
特に好きなのはトンカツと豚骨ラーメンです
661: 公共放送名無しさん ID:4qEwWuib
もう後藤さんでいいから結婚したい(´・ω・`)
662: 公共放送名無しさん ID:/q4DttCs
ひかるちゃんも農林水産省の人なのか。頭いいのか。
663: 公共放送名無しさん ID:Lp3K3E0k
サバ缶使うとさばを捌かんですみますよ
664: 公共放送名無しさん ID:+uQ1P8PC
貧乏は太るからな
野菜とか魚とか食べられない
665: 公共放送名無しさん ID:Fh66Xtpi
毎日こういうのでいいから作ってくれ
666: 公共放送名無しさん ID:YVyHoW6p
DHC
667: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
昔の長寿世界一しげちよ の年齢は盛っていたらしいが
668: 公共放送名無しさん ID:8F1/+kcs
自炊で和食作るのって大変なんだよな
669: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
このおねいさんも下半身むっちりで善し
670: 公共放送名無しさん ID:1SqZYNkO
和食金かかる
671: 公共放送名無しさん ID:gI7+4OrL
>>657
お箸クルンッ🥢
672: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
>>620
刺身とビールは生臭さをお互いに高め合って絶対に無理
673: 公共放送名無しさん ID:goxkv//L
魚食えっていうけどさあ毎日スシローじゃ怒られちゃうでしょ?
生きづらい世の中だよ
674: 公共放送名無しさん ID:5b5mW+rS
TWDでええやん
675: 公共放送名無しさん ID:sSUrJg49
まあごく普通の事だな
676: 公共放送名無しさん ID:YV8Nt2Ty
まあこれらが体にいいのは言われなくてもわかる
677: 公共放送名無しさん ID:AxNGUPz7
>>650
コウモリ食って
678: 公共放送名無しさん ID:KzJMVEkY
肉を買うのやめようかな…
679: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
未精製穀限定なん?
680: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
>>643
21時~22時過ぎでも良いかも
煮魚にして一晩置いとけば良い
681: 公共放送名無しさん ID:JhN/3ClJ
食物繊維でしょ
682: 公共放送名無しさん ID:OxO16zeS
木梨憲武がやってた北島三郎の真似みたいな鼻の穴
683: 公共放送名無しさん ID:zVvsT9PN
ほんとこのような番組を年寄りは観たら勘違いするよな!
あまり健康番組は真剣に見ないほういいよね
医者からマジ説教されたことある俺がマジレス
684: 公共放送名無しさん ID:ay+oJjkc
さとみの前にぶっといニンジンが
685: 公共放送名無しさん ID:XDMpg2MY
主食カレーなんやが
686: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
>>670
NHKは昔から上級國民目線だから
687: 公共放送名無しさん ID:/q4DttCs
納豆食っとけば健康やろ
688: 公共放送名無しさん ID:Wa881qVN
>>643
半額魚はたしかに安いけど
生臭かったり見た目が明らかに違ったりするぞ
689: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
土井先生は玄米なんかクソまずいの食うより
今はおかずで栄養が取れるからうまい白米を食え言うとるで(´・ω・`)
690: 公共放送名無しさん ID:Lp3K3E0k
田主丸は現在久留米市に編入。

偶然か本日のゲストも久留米市出身のこがけん
691: 公共放送名無しさん ID:GAwjUHU+
こがけんって、裏番組の突破ファイルに出てたな
692: 公共放送名無しさん ID:YMLmY8WT
普通に食ってるな
693: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
DHAとEPA
694: 公共放送名無しさん ID:TrN0aajq
20時過ぎたら安いんじゃ?
695: 公共放送名無しさん ID:1rX+LJyE
またサバ缶危機か
696: 公共放送名無しさん ID:1SqZYNkO
エロい
697: 公共放送名無しさん ID:od1Y8kd6
(´・おめが・`)
698: 公共放送名無しさん ID:ZH/3OGnG
魚高いんだよなー
699: 公共放送名無しさん ID:eK/DwLS0
DHA
700: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
>>688
だから煮魚にするのですよ

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