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番組ch(NHK): 2026/02/26(木) 17:33:56
あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編 (1002)
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801: 公共放送名無しさん ID:qPggDxFw
欧米人はふだんほとんど魚食べない人ってたくさんいるのにみんな血管詰まってるってこと?
802: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
オメガ11.ウィ~
803: 公共放送名無しさん ID:unqm7CYL
ぽっちゃりが来たら説得力無いんだが
804: 公共放送名無しさん ID:Fh66Xtpi
オメガ3はビルダーもサプリ飲んでる
805: 公共放送名無しさん ID:97ofDZVR
>>788
そこでチートデイですよ
806: 公共放送名無しさん ID:KzJMVEkY
ついつい肉を買っちゃうから魚料理勉強するか…
807: 公共放送名無しさん ID:W9qQ0Z5K
井上さん、野々村友紀子はんを若くしたみたいな感じ
808: 公共放送名無しさん ID:5RFTIl8x
>>748
今ならお子様牛丼がアプリクーポンで1回3個まで100円引きの150円
809: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>755
青魚言ってるから青魚が良いんじゃないの
810: 公共放送名無しさん ID:BkfumMAE
和食を海外にアピールしすぎて魚高くなったんでね(‘・ω⁠・`)⁠
811: 公共放送名無しさん ID:9Jx8oE/o
健康診断直近一週間は青魚食っとけばいいのか
812: 公共放送名無しさん ID:ZAb1vu/6
味付けはマヨネーズよ
813: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
雑穀米とサカナ 塩分抜き
814: 公共放送名無しさん ID:eV2Tcqdc
>>769
いいんですね?言いましたね?明日から鮭ばっかり食べていいんですね?
815: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
味噌はメチャクチャ塩分が多いんだよなぁ~
816: 公共放送名無しさん ID:Bo2WI2+F
体に良い物を食べる前に体に悪い物やめる方が先なんだよね。
油脂類の多いパンやお菓子好きだから体に良い物を摂取しても全然効果無いw
817: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
卵黄ダメじゃん
818: 公共放送名無しさん ID:gCZg3ICs
好きな物ばっかり
819: 公共放送名無しさん ID:uU57LOb8
毎日飲んでる
https://i.imgur.com/xyRUgy4.jpeg
820: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
>>809
魚へんにブルー
821: 公共放送名無しさん ID:mgnUuAxh
>>789
タルタル盛り揚げ定食美味そうね
822: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
加工肉
菓子パン
ジュース
823: 公共放送名無しさん ID:gI7+4OrL
まさに大好物ばかりで凹むね
824: 公共放送名無しさん ID:1Ei/jaUC
>>809
青魚って鯖?
825: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
>>798
日本の食材も料理もなんでも甘くしすぎる
826: 公共放送名無しさん ID:c+SjEBTD
>>737
う~ん、日本酒か缶チューハイかなあ
827: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
これって、「健康の為なら死んでもいい」って思考パターンやな (´・ω・`)
828: 公共放送名無しさん ID:Fzr+va7W
蕎麦のルチンもいい
829: 公共放送名無しさん ID:DY34ZW+r
また脂を悪者にしてる
830: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>761
流しとかはセスキをシュッシュするとマシになるよ
831: 公共放送名無しさん ID:WMAu59K6
お菓子は健康を犯します
832: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
おっ、いまだに卵食うなっとるんかこのクソ番組は
833: 公共放送名無しさん ID:zVvsT9PN
>>791
そうだぞ
俺みたいに母方の爺さまがツルツル禿げを俺は受け継いだのか頭が薄くなってきた!
親父はフサフサ
834: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>815
GABAも豊富なので相殺される(´・ω・`)
835: 公共放送名無しさん ID:RIS11vzV
>>617
1kg増で念願のAゲット
https://i.imgur.com/YNShsrd.jpeg
836: 公共放送名無しさん ID:9dl2e0SU
鶏はいいんじゃねーの?
837: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
鶏肉食え
838: 公共放送名無しさん ID:CoFthgB8
アルファオメガキャノンもあったな
839: 公共放送名無しさん ID:sSUrJg49
胸肉やササミやヒレ肉
840: 公共放送名無しさん ID:5RFTIl8x
アラキドン酸も必要
841: 公共放送名無しさん ID:O8kmMqg1
ベーコン、チーズ…(´;ω;`)
842: 公共放送名無しさん ID:tIVjqe4e
毎日食べてるものばかりで驚いたわ
キノコ類とか
843: 公共放送名無しさん ID:eV2Tcqdc
>>776
カツオはダメなの?
844: 公共放送名無しさん ID:7Zl5I0nr
>>824
鯖とか鰯とか
845: 公共放送名無しさん ID:dBPFZc8u
生卵飲めよ
846: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
赤みの肉は高えんだよ!
847: 公共放送名無しさん ID:KHyhw4WF
>>814
解散しましょう!
848: 公共放送名無しさん ID:ipT0hvC+
マッチョ飯よ
849: 公共放送名無しさん ID:lk7/tMgu
年取っても食べてちゃダメなやつね
850: 公共放送名無しさん ID:th4Tb+8Y
大豆ミートは(´・ω・`)
851: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
肉なしだと筋肉落とすぞ
852: 公共放送名無しさん ID:KzJMVEkY
青魚じゃない魚ってなんだっけ
853: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
>>833
       _
      ./\ \
  __/  / ̄/
 /\  遺/伝/子\
/  / ̄ ̄彡⌒ミ ̄/
\/__ ( ´・ω・)_/
  ./  /と   .ノ  ハァ
 /  / 人  Y' ハァ
 \/__し'(_)
854: 公共放送名無しさん ID:TU1BZAzS
先生、ちんちん埋まってそう
855: 公共放送名無しさん ID:uiWAhMFB
クジラやアザラシとかの肉は悪玉ないんだよな
856: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
イワシ
857: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>843
カツオも青魚(´・ω・`)
858: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
最近は油を取ったほうがいいって言われてるな
859: 公共放送名無しさん ID:1Ei/jaUC
>>844
弱魚
860: 公共放送名無しさん ID:SuprWlFR
MCTオイルはどうなん
https://i.imgur.com/vikQtR4.jpeg
861: 公共放送名無しさん ID:/q4DttCs
精液をごっくんしてタンパク質をとってる風俗嬢は健康なのかな
862: 公共放送名無しさん ID:YVyHoW6p
ピザとかハンバーガーとか、何十年も食ってないな
863: 公共放送名無しさん ID:AIPAGo1o
鮭なんか今漁れないからめちゃ高い
864: 公共放送名無しさん ID:o1AmRDaR
チキンカツにしとけ
865: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
蒟蒻だろ
866: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
農薬まみれの野菜・・・ (´・ω・`)
867: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>824
サバとかアジとかサンマとかイワシとか…
868: 公共放送名無しさん ID:TrN0aajq
ひれ、同じ値段じゃないよ
高いよね
869: 公共放送名無しさん ID:KzJMVEkY
>>815
味噌汁やめた
870: 公共放送名無しさん ID:D0pVdK7r
タンパク質には高野豆腐がいいぞ
871: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
魚はめんどくさいからサプリで何とかしたい
872: 公共放送名無しさん ID:cZpaqTYQ
>>787
安いヤツは、イワシかよ、ってなサイズのサバなんだよなあ
日本は乱獲しすぎだよ
873: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
>>846
オージービーフオヌヌメ
アメリカビーフは高い
874: 公共放送名無しさん ID:1Ei/jaUC
>>857
堅魚
875: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
>>853
不幸な星の下に生まれた
876: 公共放送名無しさん ID:GDxuqNM/
>>795
今日買ってきた
お一人様3缶まで
877: 公共放送名無しさん ID:goxkv//L
一時期キャベツしかくわねえっつって1年間続けてたら痩せたけど毛抜けたわ
油抜きはおすすめしないね
878: 公共放送名無しさん ID:8mUHQ1Kt
ソーセージ駄目なのか
別な番組でも言ってたな
879: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
>>855
クジラもたまには食いてえなぁ
880: 公共放送名無しさん ID:lrJ+rEnM
石原さとみ、すき家のCMやっててマズくね?
881: 公共放送名無しさん ID:sSUrJg49
>>852
タイとか白身の魚
鮭も赤いけど元々白身
882: 公共放送名無しさん ID:tIVjqe4e
おまいら、ソーセージやベーコンは食べないほうがいいよ
味も濃いし、脂質も高いく何より加工されてるからね
883: 公共放送名無しさん ID:p6/Z+zdN
男は死ぬまでロースだろ
884: 公共放送名無しさん ID:CycrTutU
>>810
中国人が秋刀魚食べるようになったのは日本の影響が大きいらしい
誰だよ宣伝したのは
885: 公共放送名無しさん ID:9dl2e0SU
>>864
油で揚げるって時点でNGじゃね
886: 公共放送名無しさん ID:fO6Am95m
濃い緑茶ばっかり飲んでる
887: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
お茶は値上がりしてんだよなw
888: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
小道具班頑張りすぎ(´・ω・`)
889: 公共放送名無しさん ID:eV2Tcqdc
>>847
だから!
890: 公共放送名無しさん ID:ipOK5EV/
>>876
セール価格にしても安いな
891: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
予算少なそう
892: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
加工肉は全部ダメだよ
893: 公共放送名無しさん ID:zVvsT9PN
お前ら知らないだろうな
俺は営業職で法人、家庭どちらも顔を出す何かしら製品のルート営業
おもいっきりテレビ?放送してた頃に年寄りたちと雑談
健康ネタ多かったわw
894: 公共放送名無しさん ID:KHyhw4WF
>>861
別の病気になってる
895: 公共放送名無しさん ID:gCZg3ICs
>>878
加工肉は全部やばい
ハムも
896: 公共放送名無しさん ID:DY34ZW+r
船を壊すってこと?
897: 公共放送名無しさん ID:9dl2e0SU
>>886
緑茶は緑茶でカフェイン過剰になるんじゃね
898: 公共放送名無しさん ID:Z6n++t1S
>>880
酒の飲み方の時は欠席したよな
899: 公共放送名無しさん ID:uiWAhMFB
>>879
ご飯の上に鯨ベーコンに醤油だけ最高
900: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
>>882
でもケビンベーコンは銀河系のスターだから

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