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番組ch（NHK）: 2026/02/26(木) 17:33:56
あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編 (1002)
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901: 公共放送名無しさん ID:RIS11vzV
毎日コーヒー１リットルとお茶300ml飲んでる
902: 公共放送名無しさん ID:lrJ+rEnM
>>882
特に朝食うのは良くないみたいね
腸活にも悪いとか
903: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
雑穀米　青魚　お茶

これでいいのかあ
904: 公共放送名無しさん ID:8F1/+kcs
>>835
思ったより全然ガリだった
失礼しました
905: 公共放送名無しさん ID:sSUrJg49
>>878
食べると脂が飛び出てくるから沢山混ぜ込んでる
906: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>882
食べすぎなければ問題はないと思う(´・ω・`)
907: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
カ　カ
908: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>879
最近はミンクとか冷凍でなく生のやつ売ってるけどお高いが美味い
909: 公共放送名無しさん ID:SuprWlFR
サバ缶は
アニサキスごと
食べている
910: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
>>881
根魚とかは青魚と違うんじゃね？
青魚って回遊魚のことやろ？
911: 公共放送名無しさん ID:tIVjqe4e
>>885
確かに
蒸すのがいいよ(´・ω・｀)ｂ
912: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
特茶飲んでる俺は勝ち確？
913: 公共放送名無しさん ID:DY34ZW+r
コレステロールお前船降りろ
914: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
お前もう船降りろ
915: 公共放送名無しさん ID:CoFthgB8
撃沈するのかと思った
916: 公共放送名無しさん ID:th4Tb+8Y
泥棒やん(´・ω・`)
917: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
また緑茶推しか
918: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
カテキンくん偉い！
919: 公共放送名無しさん ID:7Zl5I0nr
粉末緑茶でもいいんか？
920: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>910
マグロもカツオも青魚やね(´・ω・`)
921: 公共放送名無しさん ID:ZAb1vu/6
肉は長いことくってないな
ハンバーグ弁当安かったから買ったら大豆ミートだったし
922: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
晩飯に緑茶を飲むようにしてから体調良くなった気がするよ
923: 公共放送名無しさん ID:qyzEurZF
よし食後のお茶飲も
924: 公共放送名無しさん ID:8mUHQ1Kt
>>895
サラダチキンの類は？
925: 公共放送名無しさん ID:ASDqG9Hy
カフェインも多いからなぁ
926: 公共放送名無しさん ID:KzJMVEkY
>>878
ソーセージとハムは何年も食べてない
927: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>901
おしっこ止まらんやつ
928: 公共放送名無しさん ID:e7tKUaLA
よし、明日からお茶飲みまくるは。
929: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
伊藤園かな？
930: 公共放送名無しさん ID:5RFTIl8x
>>886
俺も
でも経験上伊右衛門のはたまに不味いのが混ざってる
味の品質は信用してない
931: 公共放送名無しさん ID:eV2Tcqdc
今さらだけどもう一回エヴァンゲリオン見たい
932: 公共放送名無しさん ID:uDHYC61R
>>815
摂取塩分を上回るほどの健康栄養素よ(´・ω・`)
933: 公共放送名無しさん ID:oy58Hcim
さとみちゃんかわいい
934: 公共放送名無しさん ID:goxkv//L
I藤園じゃないの？
935: 公共放送名無しさん ID:Fh66Xtpi
循環器系なら病院でDHA・EPAのサプリ貰える
親が貰ってた。市販のは余計なもん入って高いから飲むなって言われたらしい
936: 公共放送名無しさん ID:uiWAhMFB
エロ
937: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
白い（意味深）
938: 公共放送名無しさん ID:ASDqG9Hy
ペットボトルの緑茶はどうなの
939: 公共放送名無しさん ID:UN3MkgkL
チュリオは体に悪い飲み物しか作ってない
940: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
逆説的に「ペヤングダイエット」も取り上げてくれ　(´・ω・`)
941: 公共放送名無しさん ID:TlT7Pywl
ウーロン茶じゃダメかな？
942: 公共放送名無しさん ID:lk7/tMgu
へ～
943: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
>>909
加熱済みだからおkだし、生きてたとしてもよく噛めばおk
944: 公共放送名無しさん ID:YVyHoW6p
ヘルシア緑茶って効果あるのか
945: 公共放送名無しさん ID:2i/y3Mqo
伊藤園だな
946: 公共放送名無しさん ID:NE0Y3K63
クソ熱い緑茶常飲して食道癌コース
947: 公共放送名無しさん ID:zVvsT9PN
>>871
俺も飲んだりしたよ
健康食品としてサプリ
でも物次第では、種類次第では肝臓などにも負担かかるだろうからなw
サプリ頼らなくなったわw
948: 公共放送名無しさん ID:DY34ZW+r
緑茶も米も魚も高い
終わりだよこの国
949: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
>>931
アマプラでやってない？
950: 公共放送名無しさん ID:O8kmMqg1
小林誠とか、「ドラゴンズヘブン」かよ！
951: 公共放送名無しさん ID:9Jx8oE/o
カフェイン多いんじゃ
952: 公共放送名無しさん ID:ardLubph
ウーロン茶はダメなのか
953: 公共放送名無しさん ID:leZmFzG5
>>905
脂もそうだけどアイツらは塩入れ過ぎだよしょっぱ過ぎる
954: 公共放送名無しさん ID:9Vgair2w
>>935
こういうのが医療費圧迫してるんやな
市販してくれよ
955: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
さとみかわええええええええええええええええ
956: 公共放送名無しさん ID:1Ei/jaUC
コレじゃないステロール
957: 公共放送名無しさん ID:qPggDxFw
おっさんはまず痩せろ
958: 公共放送名無しさん ID:R1yUHKwQ
そうかそうか
959: 公共放送名無しさん ID:sSUrJg49
さとみかわいい
960: 公共放送名無しさん ID:97ofDZVR
植物捨てろーる
961: 公共放送名無しさん ID:Wa881qVN
つまり特茶飲めばコレステロールも脂肪も落ちやすくなるってことか！
962: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
お茶はカフェインが

でも最近カフェインは体に悪くないと言われるようになった
963: 公共放送名無しさん ID:Mr5ox4T2
精汁
964: 公共放送名無しさん ID:Bo2WI2+F
伊藤園の株価が明日はストップ高です
965: 公共放送名無しさん ID:h3ZeruN2
カニカニカニカニ　カ～ニカニ～
966: 公共放送名無しさん ID:KzJMVEkY
節分の時に小分けの大豆を買いだめした
967: 公共放送名無しさん ID:EphHo03k
素材ください
968: 公共放送名無しさん ID:unqm7CYL
>>940
ペヤングの捨て湯ダイエット
969: 公共放送名無しさん ID:gI7+4OrL
医師からカフェイン控えるように言われてて大好物のコーヒーもちびちび飲んでるような状態だし、緑茶を入り込ませる隙間もないんよなぁ(´・ω・｀)
970: 公共放送名無しさん ID:2i/y3Mqo
くっそかわえー
マリちゃん
971: 公共放送名無しさん ID:tIVjqe4e
>>924
加工食品だから食べないほうがいいと言われてるね
胸肉を買って自分で調理するしかない
972: 公共放送名無しさん ID:OaAOCm2v
運送業界なんかは健康診断でコレステロール値が高いと
トラック協会から通知が来て治療しないと乗務停止になるからな
973: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>871
グリル洗うのがめんどいけど
うまいから食いたくなる(´・ω・`)
974: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
>>947
そんなもん健康診断で決めたらええやん
975: 公共放送名無しさん ID:10G/alPs
っぱ納豆が最強だな！
976: 公共放送名無しさん ID:caCfGEI7
ウンコ
977: 公共放送名無しさん ID:sWXZ0Cs1
じゃあ納豆でいいか
978: 公共放送名無しさん ID:ljZzNXnx
今どきコレステロールを悪者扱いとか
どんだけ遅れてんだよこの番組（笑）
979: 公共放送名無しさん ID:C8kkOAtj
こんにちは、コレステロー太郎です
980: 公共放送名無しさん ID:SM5aSTPi
大豆ええやん
981: 公共放送名無しさん ID:lrJ+rEnM
カテキン摂り過ぎると腹壊さね？
982: 公共放送名無しさん ID:Zx/9McVa
おめーの席ねーから
983: 公共放送名無しさん ID:h3ZeruN2
>>973
フライパンで焼くんだよ
984: 公共放送名無しさん ID:Nuw4rEB/
ほうじ茶を飲んでるし
きな粉牛乳も飲んでるから良かった
985: 公共放送名無しさん ID:SX1BollA
特茶とアボカド食ってる俺は勝ち確？
986: 公共放送名無しさん ID:KHyhw4WF
>>962
お茶やコーヒー会社のステマだよ
なんでも取り過ぎはよくない
987: 公共放送名無しさん ID:5RFTIl8x
アッコが悪玉w
988: 公共放送名無しさん ID:8mUHQ1Kt
>>971
マジかー
989: 公共放送名無しさん ID:zVvsT9PN
>>969
あのさー
カフェインレスコーヒー、お茶もあるだろ
990: 公共放送名無しさん ID:gCZg3ICs
>>924
もちろん加工肉だからダメよ
過剰に取らなければいいけど
991: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>973
フライパンにホイル敷いて焼け
992: 公共放送名無しさん ID:lrJ+rEnM
>>969
麦茶や
993: 公共放送名無しさん ID:xo6Xk13W
>>924
不味い
994: 公共放送名無しさん ID:lXfhvDda
デブに言われても説得力がない　(´・ω・`)
995: 公共放送名無しさん ID:nJEfZJ87
>>983
フライパンだとあまりうまくない(´・ω・`)
996: 公共放送名無しさん ID:cZpaqTYQ
>>968
カップ焼きそばのお湯をダバダバ捨てると排水管がコレステロールみたいに詰まってる
997: 公共放送名無しさん ID:DcWIxczS
>>798
フランス料理はバター使いまくりだろ
998: 公共放送名無しさん ID:K7nvHkrS
ソウカ婦人部の国子さん
999: 公共放送名無しさん ID:ZAb1vu/6
昆布飴でもいいかな
1000: 公共放送名無しさん ID:nvatLpCy
>>989
カフェインレスあんま美味しくない…

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