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番組ch(NHK): 2026/03/05(木) 17:44:46
あしたが変わるトリセツショー 健康診断オールAへの近道 (1002)
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901: 公共放送名無しさん ID:PzYpoe8f
ながらトレは良さそう
902: 公共放送名無しさん ID:PXcBkrO1
オナニー1回は何キロカロリーですか?(´・ω・`)
903: 公共放送名無しさん ID:GrRFaeFM
メタボヤバいんだな
904: 公共放送名無しさん ID:3oXHk66S
>>887
自転車は必ず良いものに乗りたくなるから
金がw
905: 公共放送名無しさん ID:QZnkvbjS
1食丸々抜くより夕食のごはんを半分にするくらいが気軽に継続しやすい
906: 公共放送名無しさん ID:G5hy1+bd
嫁との時間いいな
907: 公共放送名無しさん ID:YFJHzDFN
>>873
食べる量は変わってないんやけどなぁ
数カ月ウォーキング続けたら太ももとふくらはぎの筋肉がすげー発達したけど
908: 公共放送名無しさん ID:drNg7rIw
お義父さん、頑張ってください
909: 公共放送名無しさん ID:oT6L9enZ
>>241
日本で800年続く寺
身延山久遠寺 (山梨県):
定義山西方寺 (宮城県):
建長寺 (神奈川県):
円覚寺 (神奈川県):
大悲願寺 (東京都):
長福寿寺 (千葉県):

どれだ言えカス坊主!!
910: 公共放送名無しさん ID:enwUKVnT
「ビンボウニンは、うなぎの頭、食べ放題(布施)
ツライワ辛酸グミ
911: 公共放送名無しさん ID:ftp6lULs
妻を「嫁」と呼ぶ人
912: 公共放送名無しさん ID:7/n4AKx4
和菓子の恩
913: 公共放送名無しさん ID:ykdbBkX0
>>898
死相でとるね(´・ω・`)
914: 公共放送名無しさん ID:CQ4/+jlP
>>867
小麦粉入れるとか
玉ねぎを飴色になるまで炒めるとかで(´・ω・`)
915: 公共放送名無しさん ID:0EiZpRzw
筋トレしないの?
食事だけだと体が締まらないよ
916: 公共放送名無しさん ID:4d2M8DQE
40歳を過ぎた中高年では、痩せすぎや標準体重よりも、BMIが25~29.9程度の「小太り(過体重)」が最も長生きする可能性が高いという研究結果があります。
917: 公共放送名無しさん ID:Ir+uOTma
悲しいときー
918: 公共放送名無しさん ID:ieZyYMHf
これ一生続けないと駄目だぞ
919: 公共放送名無しさん ID:Jvve57kp
そういや 今日タレントゲストおらんな
あのシステムやめたんか
920: 公共放送名無しさん ID:FhlF2YCc
さとみちゃんに会えるとかいいな
921: 公共放送名無しさん ID:+CCLOFM/
このおばはん高市に似てて性悪悪そうw
922: 公共放送名無しさん ID:8FCuYvsJ
最終回かと思った、、、
923: 公共放送名無しさん ID:ftp6lULs
1人足りない
924: 公共放送名無しさん ID:k2lyBNFY
ポテサラとスパサラとマカサラ
旨いよね
925: 公共放送名無しさん ID:Vy+YuUnF
この番組の取材の後も続けられるかが問題だよなwwwwww
926: 公共放送名無しさん ID:6WAKWvc6
乳錠ー
927: 公共放送名無しさん ID:FvfXW8RZ
子供おるやん
928: 公共放送名無しさん ID:l9hWstul
足立さんは死んだか
929: 公共放送名無しさん ID:1yNTUMDx
留年か
930: 公共放送名無しさん ID:cbmcc8yn
いかにも隠れ肥満そうな連中だわ
931: 公共放送名無しさん ID:WYs3KhpW
飯作ってる時にあんなことしてるシェフの店なんて行くかよww
932: 公共放送名無しさん ID:3oXHk66S
これを年単位でやれ
ソースは俺
933: 公共放送名無しさん ID:X70qonu+
ひとり減った
934: 公共放送名無しさん ID:DcFmyfRB
1人いないぞ
935: 公共放送名無しさん ID:GrRFaeFM
飲食店員がロン毛にヒゲとかw
936: 公共放送名無しさん ID:8FCuYvsJ
高市総理と対談してほしい
937: 公共放送名無しさん ID:Ap8obCZ2
真ん中の人は背が縮んでるじゃないか
938: 公共放送名無しさん ID:ITmRw3t7
腰痛防止に体幹鍛えようとするだけで筋トレ代わりになるよね
939: 公共放送名無しさん ID:QHfmXSIX
一人来てなくね
940: 公共放送名無しさん ID:YFJHzDFN
>>881
バターと小麦粉でトロみつけてるけど、市販のルーほどにはつかねえのよね
941: 公共放送名無しさん ID:ieZyYMHf
卒業したら悪い時の元に戻ります
942: 公共放送名無しさん ID:FhlF2YCc
凄い
943: 公共放送名無しさん ID:eE1B3SvY
1人脱落?
944: 公共放送名無しさん ID:7ZgyQYqo
子供も親が死んだほうが大人になりやすい
945: 公共放送名無しさん ID:Vy+YuUnF
マンバン痩せてるじゃんw
946: 公共放送名無しさん ID:0EiZpRzw
身長伸びてて草
947: 公共放送名無しさん ID:7/n4AKx4
背が伸びた
948: 公共放送名無しさん ID:mAQa9Fbq
身長伸びてる
949: 公共放送名無しさん ID:Jvve57kp
そりゃTV出るんだったら頑張るわな
950: 公共放送名無しさん ID:9EJREuFo
身長伸びてる
951: 公共放送名無しさん ID:8FCuYvsJ
やると言ったらやり切る
公明党みたい
952: 公共放送名無しさん ID:iRullTwY
やっぱ糖尿病だから病院いけよ
953: 公共放送名無しさん ID:1J15meY5
>>828
ウォーキングは運動じゃないんだから
筋トレよ
954: 公共放送名無しさん ID:v0BgLr0q
コレステロール上がっとる
955: 公共放送名無しさん ID:ZtTFZAs6
HbA1c 7.9!?!?!?!?!?
956: 公共放送名無しさん ID:ZFJ88tz/
>>828
ウォーキング程度では痩せません
有酸素運動最低30分以上必要なんです
957: 公共放送名無しさん ID:Qw7t3qdf
今回別室芸人いないのか
いつもスタジオはさとみだけどけどこれからはスタジオにゲスト呼んでこうするのか
958: 公共放送名無しさん ID:HNNURD/G
少しだよw
959: 公共放送名無しさん ID:3oXHk66S
まだ重いじゃないか
960: 公共放送名無しさん ID:FvfXW8RZ
背まで伸びる草
961: 公共放送名無しさん ID:DCppWcQU
糖尿!
962: 公共放送名無しさん ID:L8m7TyJH
>>919
過去何度かあったね
963: 公共放送名無しさん ID:VwuN59sk
近所にポテサラ食べ放題の居酒屋がある
964: 公共放送名無しさん ID:SxEulB7u
血糖値やべー
965: 公共放送名無しさん ID:0EiZpRzw
177ってまぁまぁやな
966: 公共放送名無しさん ID:ieZyYMHf
健康は貯金出来ないから一生継続しないとな
967: 公共放送名無しさん ID:PXcBkrO1
やっぱLDLは減らんのやな
968: 公共放送名無しさん ID:eE1B3SvY
石原さとみに会えると思えば
969: 公共放送名無しさん ID:ZtTFZAs6
HbA1c 7.9 て
失明するぞこいつ
970: 公共放送名無しさん ID:8FCuYvsJ
髪の毛どうなっとんの?
971: 公共放送名無しさん ID:v0BgLr0q
誤差だな
972: 公共放送名無しさん ID:1fPSu6Gc
HbA1cやべえことになってるw
973: 公共放送名無しさん ID:l9hWstul
7.9は高すぎないか
974: 公共放送名無しさん ID:7UM7xCmq
Hba1cヤバいじゃん
975: 公共放送名無しさん ID:bL49UwjZ
石原さとみに褒められたら

入信してまうなぁ
976: 公共放送名無しさん ID:YFJHzDFN
>>953
山道の急勾配ウォーキングってかなり筋肉に聞くけどね
977: 公共放送名無しさん ID:NO4yEr4i
それゃそうよね
体が求めるからね
978: 公共放送名無しさん ID:Vy+YuUnF
血糖値たっか!
979: 公共放送名無しさん ID:VwuN59sk
ケトン体か
くさいよなアレ
980: 公共放送名無しさん ID:1J15meY5
>>970
久保田利伸
981: 公共放送名無しさん ID:RCo2Rj6+
A1cめっちゃ上がってるやん
982: 公共放送名無しさん ID:vELQEPQq
頑張らなくてもやれることを一生続けるのよで
983: 公共放送名無しさん ID:8FCuYvsJ
もう高市早苗にしか見えなくて
話が入ってこない
984: 公共放送名無しさん ID:mRYw1JFy
基準値も表記しろよ
ダイエット前より数値が減るのは当たり前なんだから
985: 公共放送名無しさん ID:cWwfiwFK
>>940
そもそもとろみってそんなに必要かな
固めに炊いたご飯と混ぜながら食うとうまい(´・ω・`)
986: 公共放送名無しさん ID:PzYpoe8f
心強いなw
987: 公共放送名無しさん ID:ZtTFZAs6
できてへんわ
ほんまに失明するでこの人
988: 公共放送名無しさん ID:Vy+YuUnF
糖尿病は怖いぞー
989: 公共放送名無しさん ID:FhlF2YCc
死にましたじゃなかった
990: 公共放送名無しさん ID:ieZyYMHf
今日は国子がスタジオに居て大活躍
991: 公共放送名無しさん ID:+l5RxWYH
食事抜いたとかちゃんとバレるんだな
992: 公共放送名無しさん ID:L494occ1
>>828
食ってるのでは?
993: 公共放送名無しさん ID:5rbeQalY
数値ダメだろ
994: 公共放送名無しさん ID:6WAKWvc6
留年じゃななかったか
995: 公共放送名無しさん ID:QZnkvbjS
>>916
これかな
ttps://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
996: 公共放送名無しさん ID:UdxiE3j8
良かった生きてた
997: 公共放送名無しさん ID:Jvve57kp
>>962
じゃあ 今日は素人ゲスト呼んだからかな
998: 公共放送名無しさん ID:XCdeuFiS
HbA1c7.9は糖尿病やん
999: 公共放送名無しさん ID:tNtdTPqr
4ヶ月で入院2回で10キロ痩せたわ絶食5日間やったし
1000: 公共放送名無しさん ID:1J15meY5
>>976
有酸素運動にならなきゃ意味ない
自転車の方がいいと思う

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