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番組ch(NHK): 2026/08/19(水) 18:02:08
世界で開け!ひみつのドアーズ スペイン特集!長寿の秘けつを大調査 (1002)
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601: 公共放送名無しさん ID:+2O3mwvq
ブルガリアヨーグルト
602: 公共放送名無しさん ID:G7BzX5o/
ヤクルトのステマ
603: 公共放送名無しさん ID:/K5aQWeP
ミルミル飲みまくるわ
604: 公共放送名無しさん ID:zM74JdbQ
乳製品はお腹壊す(´・ω・`)
605: 公共放送名無しさん ID:qIlMW42u
やっぱお通じ良くないとダメよね
606: 公共放送名無しさん ID:yrspCV3O
おはヨーグルト
607: 公共放送名無しさん ID:e2Yprw+n
>>550
どうも
近所にあるか探してみる
608: 公共放送名無しさん ID:XGfzMZpj
うちのおばあちゃんは1人で食べてたけど長生きしたから安心しろ
食べるのが好きで料理も上手だったな
609: 公共放送名無しさん ID:Xix5mhaI
>>409
平均寿命が良いのはあくまでの
今のジジババだから
彼らはほどほどに働いて
食べ物も加工食品とか食わない時代
今の中年以下の沖縄県民なんか
飲み過ぎ食い過ぎ豚早死にだろうね
610: 公共放送名無しさん ID:k0e+T4sQ
また棚からヨーグルトが
611: 公共放送名無しさん ID:WHFc7fib
明日からスーパーでヨーグルトが売り切れます
612: 公共放送名無しさん ID:4JKL8cDM
あーあ明日からヨーグルトが消える
613: 公共放送名無しさん ID:rg/Us2D/
ほらほら、さっさと腸活!!
614: 公共放送名無しさん ID:flPMS9OY
そこでRワンの宣伝ですよ
615: 公共放送名無しさん ID:GLrtR6Gc
>>578
ぼっち飯グランドマスター
616: 公共放送名無しさん ID:+cLRGkCn
とは言っても 突然変異だろそんな数値持つ人間なんて
617: 公共放送名無しさん ID:0R7B0sMw
明日品切れ
618: 公共放送名無しさん ID:3+3N70vo
日本人だけどヨーグルト食べてもあんまり出ない
なぜかキムチ食べると翌日するするモリモリ出る
619: 公共放送名無しさん ID:JbeQA+7s
明日ビヒダスが売り切れるw
620: 公共放送名無しさん ID:UoCDYLgk
明日ヨーグルトを買う日本人
621: 公共放送名無しさん ID:MDgc5dln
腸だわ
622: 公共放送名無しさん ID:FBEmtNIR
ビヒズスより酪サク菌?が聞くという記事は見た
623: 公共放送名無しさん ID:HrA3w8d3
>>581
それはコンビニにあった気がするな
624: 公共放送名無しさん ID:WMM9H0Rx
でも一生食べ続けないとダメなんだよね
625: 公共放送名無しさん ID:uLJBKHGp
ヨーグルトも毎食食うのは金かかるな
626: 公共放送名無しさん ID:zU9WyreC
腸内フローラはそんな簡単に変わらないらしいけど
627: 公共放送名無しさん ID:9auV/sOw
長生きしたければ
ババアのウンコを食え
628: 公共放送名無しさん ID:rg/Us2D/
>>602
異性化糖は腸内細菌によくないよ
629: 公共放送名無しさん ID:oNpPOUMi
明日はヨーグルト、ビオフェルミンが棚から消える
630: 公共放送名無しさん ID:LIvHkHnX
生ニンニンいっぱい食うぞ
631: 公共放送名無しさん ID:ITzEjpCg
野菜高いねん(´・ω・`)
632: 公共放送名無しさん ID:ESMKynCz
ビオフェルミンみたいなの飲んだらすっごい腸が動く
633: 公共放送名無しさん ID:5ZT/soP0
腸内整えるのは最近流行ってるな
634: 公共放送名無しさん ID:7vFxZopQ
俺はブルガリア一択
635: 公共放送名無しさん ID:WMM9H0Rx
地中海食ってやつか
636: 公共放送名無しさん ID:yrspCV3O
さっきの婆さん全否定かよ
637: 公共放送名無しさん ID:/LXdB7ye
新ビオフェルミンS錠なら飲んでる
638: 公共放送名無しさん ID:QfsDISQ/
>>568
高血圧を抑えてくれるGABAを最近の日本人は摂らなくなったから(´・ω・`)
639: 公共放送名無しさん ID:k0e+T4sQ
>>609
戦後の米軍由来の沖縄食生活は…最悪
640: 公共放送名無しさん ID:dG+9BiX9
そのオリーブオイルが高いんですが
641: 公共放送名無しさん ID:Di9JiLjo
寿命はほんと遺伝だと思うんだよな(´・ω・`)
642: 公共放送名無しさん ID:Ychk82+3
町内環境のため、納豆キムチ卵かけご飯は毎晩食べてます(´・ω・`)
643: 公共放送名無しさん ID:LOGt0h6d
我々が出した結論は
・適度な運動
・バランスの良い食事
・十分な睡眠
644: 公共放送名無しさん ID:+iyZXk+c
めちゃくちゃふつーの結論じゃねーか
番組みた意味ナシwww
645: 公共放送名無しさん ID:AaRIhvaU
毎食ではないけど、毎日食べてる
646: 公共放送名無しさん ID:ITzEjpCg
ぶっ込み
647: 公共放送名無しさん ID:XGfzMZpj
はいぶっこみ
648: 公共放送名無しさん ID:g3ioMdew
>>618
キムチも発酵食品で菌いるから
649: 公共放送名無しさん ID:ENJv5/L8
毎日甘酒と糖分過剰摂取やろ
650: 公共放送名無しさん ID:FBEmtNIR
手術前後にビヒズス取りすぎて血液に入って具合悪くなった人いなかったっけ
651: 公共放送名無しさん ID:k0e+T4sQ
つまり発酵食品
652: 公共放送名無しさん ID:+cLRGkCn
>>609
身体を作る幼年期から青年期までの期間
添加物や科学的なもん食わずに作り上げたのがデカそうだな
653: 公共放送名無しさん ID:zU9WyreC
>>634
セブンのPBのやつうまいよ
654: 公共放送名無しさん ID:3+3N70vo
相葉ちゃんはトコロテン方式で食ったら出ると聞いたことある
655: 公共放送名無しさん ID:rg/Us2D/
>>604
加工乳、乳飲料もいいよ
656: 公共放送名無しさん ID:+iyZXk+c
↑↓ぶっこ
657: 公共放送名無しさん ID:X476kJb0
酒飲むと快便だけど禁酒すると便秘で硬いコロコロうんちになってしまう
658: 公共放送名無しさん ID:CbQrUbw3
ぶっこ
659: 公共放送名無しさん ID:47T2705h
>>587
教えてもやらないのがアルツの人。
スマホに1クリックで再生出来るように設定してイヤホン迄準備しても実行しない。
660: 公共放送名無しさん ID:MDgc5dln
アレルギーは治るらしいよね
661: 公共放送名無しさん ID:flPMS9OY
キムチゴリ押し警戒態勢
662: 公共放送名無しさん ID:yP9e/55q
キムチは発酵食品といって一見すると健康に良さげでも
塩分が高すぎるのよ
663: 公共放送名無しさん ID:U+tqcSCm
こないだ相葉マナブでも言ってたわ>甘酒
664: 公共放送名無しさん ID:qIYMVkJh
100歳のBBAの腸内なんてエイリアンの星と変わらんだろ…
665: 公共放送名無しさん ID:U5e+R1+C
>>622
酪酸菌かな? らくさん
666: 公共放送名無しさん ID:LOGt0h6d
まあ何か一つに決めようとするからバカみたいな議論になるだけで
いろんな要素で長生きしてる
667: 公共放送名無しさん ID:X476kJb0
オリーブオイルオリンピックで売ってるの安かった
668: 公共放送名無しさん ID:k7el05pf
まっつんみたいに人工肛門になりたくないもんね
669: 公共放送名無しさん ID:zU9WyreC
>>648
日本で売ってるキムチって発酵なんかしてなさそう
670: 公共放送名無しさん ID:+iyZXk+c
屁が出まくる
671: 公共放送名無しさん ID:w6q0ERLy
ぶどう糖果糖液糖は摂らないようにしてるが
ラベル見るとどの商品にもこいつが入ってて困る
672: 公共放送名無しさん ID:fWN5Wrst
納豆に麦飯食べてるわ
673: 公共放送名無しさん ID:3+3N70vo
>>648
そうなのか
体に合ってるのかな
腹も全く痛くなくとにかく怖いくらいモリモリ出る
674: 公共放送名無しさん ID:k0e+T4sQ
結論
木の実 根菜類 魚介類
発酵食品
675: 公共放送名無しさん ID:rg/Us2D/
プロバイオティクスよりプレバイオティクスなんだな
676: 公共放送名無しさん ID:la+pzaCI
俺も一度腸が腫れて痛くなってから腸活意識してるわ
やはりヨーグルトだわ
677: 公共放送名無しさん ID:QfsDISQ/
>>634
ヨーグルトは動物性だから胃酸でだいたいが死ぬ(´・ω・`)
678: 公共放送名無しさん ID:Ded2A7kM
>>641
うちの爺さんは酒もタバコも毎日やるのに90まで生きた
679: 公共放送名無しさん ID:Xix5mhaI
日本人はヨーグルトなんか意味ないだろ
味噌汁や漬物から乳酸菌摂るべき
680: 公共放送名無しさん ID:ZnyMdQw0
え、キムチ最強?
681: 公共放送名無しさん ID:FBEmtNIR
>>665
多分それ!ありがとー
682: 公共放送名無しさん ID:HrA3w8d3
>>648
桃屋のキムチの素はどうなんだろう
683: 公共放送名無しさん ID:rg/Us2D/
カナッペ
684: 公共放送名無しさん ID:WMM9H0Rx
ブルスケッタ?
685: 公共放送名無しさん ID:bxyutbMy
いいかげんに見てたら スペイン人は納豆を食っているから長生き て結論に
686: 公共放送名無しさん ID:yrspCV3O
>>642
単品ずつだと好きなんだけど全部混ぜたらゲロじゃないの
687: 公共放送名無しさん ID:oNpPOUMi
>>618
ヨーグルト食べだしたのなんてここ50年くらいの話だから動物性の乳酸菌に適応してないんだろうね
キムチは漬物だから馴染みあるんだろう
688: 公共放送名無しさん ID:X476kJb0
うまそう
689: 公共放送名無しさん ID:MDmZ4R1O
何でこんなのがスペイン自慢をしているのかと
690: 公共放送名無しさん ID:bwg6+0sN
ひみつのいげちゃん
691: 公共放送名無しさん ID:e2Yprw+n
クマの着ぐるみはスペインに行ったことがあるのか
692: 公共放送名無しさん ID:QfsDISQ/
>>679
ぬか漬けが最強やね(´・ω・`)
693: 公共放送名無しさん ID:flPMS9OY
語るーにゃ
694: 公共放送名無しさん ID:zM74JdbQ
>>655
ヤクルトか(´・ω・`)
695: 公共放送名無しさん ID:NStDO+0T
パンコントマテって店名であるな
696: 公共放送名無しさん ID:yp2Ngqca
でも寿命は生まれたときに運命で決まってるから
697: 公共放送名無しさん ID:fWN5Wrst
ヨーグルトも種類があって効果違うから試すと楽しい
698: 公共放送名無しさん ID:qIlMW42u
強ミヤリサンとビオスリーよりやっぱクエン酸Mgだな自分的には
699: 公共放送名無しさん ID:HrA3w8d3
>>669
秋元の王道キムチは発酵させてる
700: 公共放送名無しさん ID:oNpPOUMi
納豆キムチ+雑穀米で良いですか?

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