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番組ch（NHK）: 2026/08/20(木) 17:29:40
あしたが変わるトリセツショー　知らないと怖い！「熟年貧血」 (942)
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801: 公共放送名無しさん ID:sDcFRLmS
>>751
なんだそのデマはアホな事を言ってるなよ
802: 公共放送名無しさん ID:fP2MtcFO
吸収率とはなんでごわすか
803: 公共放送名無しさん ID:Td6lWL2b
レバーレバー
804: 公共放送名無しさん ID:DSVfC3eT
献血は血糖値下げる薬飲んでるから門前払いされるようになった
805: 公共放送名無しさん ID:j/aTg2pr
・・和洋女子大学とは・・・
▼・国府台駅の
▼・国府台合戦の
▼・上総国府の国府台の
806: 公共放送名無しさん ID:fxuMHdDQ
都内の献血ルームで長年献血してたが50過ぎた頃、酷い馬鹿にした扱いされたので二度と行かなくなった。若い人しか来てほしくないのだろう
807: 公共放送名無しさん ID:6tF/XNg+
食後にコーヒー飲んだら 吸収率に影響あるって言われたけど飲んじゃうよね(´・ω・｀)
808: 公共放送名無しさん ID:EavaZ5hK
では教えてもらおうって教わる立場のくせに何様なんや
809: 公共放送名無しさん ID:kXLANZWY
鉄ぐらい
サプリメント1日1錠飲めばいいだけなんだけど
810: 公共放送名無しさん ID:rRlbA4Hg
>>784
線路を舐めれば解決
811: 公共放送名無しさん ID:6/DNDefG
非ヘム鉄
非リア充
812: 公共放送名無しさん ID:roYqCHKx
なんだよヘム鉄て
813: 公共放送名無しさん ID:4hwa46/i
ai？
814: 公共放送名無しさん ID:y5gkn9VM
やっぱり肉食えてことだよねぇ
815: 公共放送名無しさん ID:7COcMlVZ
すげえ見た目の食べ物だな
816: 公共放送名無しさん ID:cwU80yoH
油だ
817: 公共放送名無しさん ID:Td6lWL2b
あご
818: 公共放送名無しさん ID:7oKJBa3v
食費が半端ないって
819: 公共放送名無しさん ID:X06zC6xr
>>793
答えになってないぞ
820: 公共放送名無しさん ID:mDWBYgWq
>>801
え、そうなの？？違ったの?
821: 公共放送名無しさん ID:r7qBfBxj
マスク取れよ
822: 公共放送名無しさん ID:6HN+tir8
AIに似てる
823: 公共放送名無しさん ID:sDcFRLmS
浅香唯
824: 公共放送名無しさん ID:6/DNDefG
CCガール
825: 公共放送名無しさん ID:cOpB/GSQ
朝痒い
826: 公共放送名無しさん ID:O8Xbp2th
ブロッコリーだけでいいじゃない
827: 公共放送名無しさん ID:tYj13Wel
ヘムヘムはヘム鉄
828: 公共放送名無しさん ID:olXCf/Mw
>>771
鉄グミかあ
おやつに良いかもね
829: 公共放送名無しさん ID:wO7wAhWp
料理面倒くさいんじゃー！
830: 公共放送名無しさん ID:qGVNTR4B
まあ要は色んなものを食べればええだけや(´・ω・`)
831: 公共放送名無しさん ID:fP2MtcFO
ヘムヘム
832: 公共放送名無しさん ID:SI8ZEWga
サプリで取りましょう！
833: 公共放送名無しさん ID:DSVfC3eT
ヘムヘムヘムヘム
834: 公共放送名無しさん ID:j/aTg2pr
▼・しんべい
▼・ヘムヘム
▼・忍たま乱太郎で
▼・おじゃる丸の彼女を殺したNHKですか？
835: 公共放送名無しさん ID:7COcMlVZ
ヤバい難しい話になって実践できる気がしない
836: 公共放送名無しさん ID:j/aTg2pr
▼・しんべい
▼・ヘムヘム
▼・忍たま乱太郎で
▼・おじゃる丸の彼女を殺したNHKですか？
837: 公共放送名無しさん ID:gqhHT6wW
ブロッコリーっ指定野菜になったら
生は国産以外売らなくなって実質値上げだよな…
838: 公共放送名無しさん ID:K2HZqhsh
まーたご家庭で簡単に再現できないレシピか？
839: 公共放送名無しさん ID:h1qUKk9a
>>768
普通はそのまま帰るものだけどな
日本はこの先暗いな
840: 公共放送名無しさん ID:6tF/XNg+
>>814
お肉が高くてまいっちんぐ
仕方ないからお得用ウィンナーで(´・ω・｀)
841: 公共放送名無しさん ID:cwU80yoH
ビタミンC前飲んでたけどやめてる
842: 公共放送名無しさん ID:VByuyeaw
夜かゆくても、浅香唯。
843: 公共放送名無しさん ID:dYqFz///
豚肉とニラ
844: 公共放送名無しさん ID:lxhzjyfC
結局バランスよくやろ…
845: 公共放送名無しさん ID:MciYtO4t
>>727
病気がある程度進行しないとわからないそうだ
846: 公共放送名無しさん ID:SI8ZEWga
レム睡眠
ノンレム睡眠
847: 公共放送名無しさん ID:roYqCHKx
ブロッコリーは茹でてもビタミンC壊れないんだっけ
848: 公共放送名無しさん ID:UwQYzC8k
オレンジジュース高い
849: 公共放送名無しさん ID:cwU80yoH
罠だ
850: 公共放送名無しさん ID:wO7wAhWp
無料ですか？
851: 公共放送名無しさん ID:kXLANZWY
マルチサプリ飲めばいいだけ
852: 公共放送名無しさん ID:jOfaEiie
>>828
錠剤だと忘れがちだったのがグミに変えてからは地味に継続できてる
853: 公共放送名無しさん ID:HCZyFrv9
ビタミンC φ( ｀∀´)メモメモ
854: 公共放送名無しさん ID:sDcFRLmS
>>820
60過ぎてる様な爺、婆も来てるぞデマを広めるなよアホ
855: 公共放送名無しさん ID:Kuvz6ReY
>>819
日本人は優しい人が多くて、意識高いから、みんな献血に行く
856: 公共放送名無しさん ID:fP2MtcFO
変なアプリDLさせんな
857: 公共放送名無しさん ID:6/DNDefG
アスコルビン酸常用
858: 公共放送名無しさん ID:Td6lWL2b
好き嫌いしない、バランスよく食べる、これだけでいいのでは
859: 公共放送名無しさん ID:r7qBfBxj
こがけんってなんかムカつかない？
860: 公共放送名無しさん ID:mDWBYgWq
>>801
https://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/iyaku/kenketsugo/kijun/
アホなことはお前だな
861: 公共放送名無しさん ID:7COcMlVZ
なんかハードル高いな
862: 公共放送名無しさん ID:6tF/XNg+
もう安い豆腐の冷奴は飽きたよ(´・ω・｀)
863: 公共放送名無しさん ID:D1zT+xGl
納豆なんでも出てくるな
864: 公共放送名無しさん ID:roYqCHKx
ゴーヤチャンプル好き
865: 公共放送名無しさん ID:dYqFz///
>>858
たぶんそれが一番
866: 公共放送名無しさん ID:11b1lgSy
ゴーヤ不味い…
867: 公共放送名無しさん ID:m44qmzS3
鉄をガシガシ食べよう
868: 公共放送名無しさん ID:j/aTg2pr
▼・捏造動画のイッテQ
▼・死人どんだけでても隠蔽の
▼・イッテQってどんだけ反社会なんだ
869: 公共放送名無しさん ID:j/aTg2pr
▼・捏造動画のイッテQ
▼・死人どんだけでても隠蔽の
▼・イッテQってどんだけ反社会なんだ
870: 公共放送名無しさん ID:r7qBfBxj
和洋女子大学ってどこにあるんだ？
871: 公共放送名無しさん ID:6tF/XNg+
コスパ 考えたら 木綿豆腐 食ってろって話になるんやけど
872: 公共放送名無しさん ID:aIkwNyei
手付かずご飯に聞こえた
873: 公共放送名無しさん ID:J3pPziTm
ご期待ください
874: 公共放送名無しさん ID:DSVfC3eT
散剤みたいに砂鉄飲んだら
875: 公共放送名無しさん ID:SI8ZEWga
鶏肉とカシューナッツは好き
876: 公共放送名無しさん ID:mUk+VlEN
昔は近所に献血来てたと思うけど最近はそういうの見なくて献血ルームか人多い駅とかでしか見なくなったな
877: 公共放送名無しさん ID:HCZyFrv9
納豆は何でも良いんだなしょっ中この番組に出てくるわ
878: 公共放送名無しさん ID:QB9HlWc/
レバー好きなんだけどちょっと食い過ぎただけであすけん先生からビタミンAの摂りすぎ！って怒られるからなあ
879: 公共放送名無しさん ID:L+e5HGNE
>>837
もっぱら冷凍ブロッコリーだわ
880: 公共放送名無しさん ID:j/aTg2pr
▼・捏造動画のイッテQ
▼・死人どんだけでても隠蔽の
▼・イッテQってどんだけ反社会なんだ
881: 公共放送名無しさん ID:wO7wAhWp
３分料理もってこいや！
882: 公共放送名無しさん ID:UwQYzC8k
血を抜くメリットが体にあるなら抜いてもいいな
883: 公共放送名無しさん ID:6/DNDefG
突破狭小住宅
884: 公共放送名無しさん ID:2dySxyAA
カシューナッツなんて高いだろ
885: 公共放送名無しさん ID:qGVNTR4B
>>866
ゴーヤー通になれば塩揉みだけでもイケるのに(´・ω・`)
886: 公共放送名無しさん ID:m186ZLw7
めんどくせえよ
887: 公共放送名無しさん ID:11b1lgSy
マグロもカシューナッツもパプリカも高いんだよ…
888: 公共放送名無しさん ID:7oKJBa3v
加熱したらビタミンCが減る
889: 公共放送名無しさん ID:kXLANZWY
こんなもん自宅で作ったら2000円ぐらいするだろ
890: 公共放送名無しさん ID:6tF/XNg+
鉄カフェ爆誕
891: 公共放送名無しさん ID:HCFQphlf
取り敢えずなんでも、野菜と一緒に食えばいいのかな
892: 公共放送名無しさん ID:olXCf/Mw
ヘム鉄サプリ
非ヘム鉄サプリ＋ビタミンCサプリ
で良いのか？
893: 公共放送名無しさん ID:aIkwNyei
随分と奇抜な物ばかり
894: 公共放送名無しさん ID:EavaZ5hK
豆・ナッツと肉野菜の炒め物、酢豚にパイナップル
ポテサラに果物、メロンに生ハム、スイカに塩

これらは邪道
895: 公共放送名無しさん ID:ODzTLgdL
体内で炎症ある場合はこれ食っても駄目なんやろ
896: 公共放送名無しさん ID:fP2MtcFO
マグロの血合いのとこ安く売ってるからよく食べるわ
897: 公共放送名無しさん ID:Td6lWL2b
>>882
造血作用が刺激されるので、メリットはあるよ
898: 公共放送名無しさん ID:7COcMlVZ
カシューナッツなんて高くて買えないもん紹介されてもな
話がおかしゅうなっつてるな
899: 公共放送名無しさん ID:6/DNDefG
報告連絡相談役島耕作
900: 公共放送名無しさん ID:WJj1yZiC
脱酸素剤の鉄粉を食えば良いのでは

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