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番組ch（NTV）: 2026/08/20(木) 07:17:26
実況 ◆ 日本テレビ 80851 (1002)
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501: 名無しさんにズームイン！ ID:+qkbfpx60
おっぱいおっぱい
502: 名無しさんにズームイン！ ID:h/IincAY0
豚肉炒めがいつからサムギョプサルになったの？
503: 名無しさんにズームイン！ ID:hckpPHY70
いつから糖質って悪者になったのかね？
勿論過剰摂取は良くないけど、全く摂らない！のもおかしいよね
504: 名無しさんにズームイン！ ID:VsfSRBYO0
>>496
家でできる有酸素運動なら踏み台彰晃かな？
505: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
>>497
あすけんとかわかりやすそう
あすけんの女が叱ってくれるし
506: 名無しさんにズームイン！ ID:DSaA8NE+0
代わりに脂質とってどうすんだｗ
507: 名無しさんにズームイン！ ID:36jlmoJF0
痩せたけど体臭・口臭が強くなりましたじゃ嫌だもんな
508: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
まちこのムチムチ感いいな(´・ω・｀)
509: 名無しさんにズームイン！ ID:OLychJmU0
メロン食べたい
510: 名無しさんにズームイン！ ID:VsfSRBYO0
たどたどしい真知子のプレゼン
511: 名無しさんにズームイン！ ID:SOjlutj+0
白米普通に食ってれば糖質取れてるしな
余計なもの食いすぎなんだよ
512: 名無しさんにズームイン！ ID:wGI4BBse0
ココイチなんかデフォルトでご飯200gだからな
513: 名無しさんにズームイン！ ID:JR1St2yn0
脂質じゃなくて糖質の画面だろアホアナ
514: 名無しさんにズームイン！ ID:WknONJYF0
好きなもん食ってりゃいいんだよ
太るやつは何でも食いすぎなだけ
515: 名無しさんにズームイン！ ID:VsfSRBYO0
真知子のメロン食べたい
516: 名無しさんにズームイン！ ID:3p3fC9JP0
糖質は必要
食べすぎない間食しない軽くてもいいから運動する
517: 名無しさんにズームイン！ ID:JR1St2yn0
ボディランゲージ多め医師
518: 名無しさんにズームイン！ ID:1pkADcFT0
糖質が手軽な安いものになってるからだろう
519: 名無しさんにズームイン！ ID:EGUtgbiJ0
取りすぎの目安はないっておかしいだろw
高橋苦笑いしてたやん
520: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>504
正解(´・ω・｀)b
1週間に6日はやってる！
30分
521: 名無しさんにズームイン！ ID:OLychJmU0
こんにゃくパーク
522: 名無しさんにズームイン！ ID:SOjlutj+0
体型にもよるよな
小柄な人と大柄な人の摂取量が同じなのも疑問
523: 名無しさんにズームイン！ ID:U26mUbqcM
痩せたいんならマンジャロ使えばいいのに
524: 名無しさんにズームイン！ ID:8H8dMFMi0
>>520
1回で30分するの？
525: 名無しさんにズームイン！ ID:gupJYaqA0
真知子おっぱいたまらん！
526: 名無しさんにズームイン！ ID:h/IincAY0
糖質制限で米食わない人が多かったのに
米不足になったとたん騒ぎ出したのは不自然だったな
527: 名無しさんにズームイン！ ID:vyrbv+Kx0
やっぱり野球なのかよ
528: 名無しさんにズームイン！ ID:wGI4BBse0
>>523
薄毛になるんだって
529: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
まあストレスもよくないからな
530: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
今の若い子はすごい甘いものや、ファーストフードや、デカ盛りや、高カロリーな食べ物食べてるからすごいだろうな(´・ω・｀)
531: 名無しさんにズームイン！ ID:tFmGlxSC0
チートデイビッグマックとピザハットのM1枚食ったけど大して美味くなかった
532: 名無しさんにズームイン！ ID:JR1St2yn0
選挙演説のようだ
533: 名無しさんにズームイン！ ID:odXbwdh50
武田さんは痩せたというより萎んで萎れてきた
534: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
>>523
今は良くても将来的にどんな弊害あるかわからんよ
535: 名無しさんにズームイン！ ID:+sWafVkE0
週1は多すぎるだろ
536: 名無しさんにズームイン！ ID:Nm+iDgmk0
さっきの先生より良いなw
537: 名無しさんにズームイン！ ID:VsfSRBYO0
>>520
俺ん家にもそれが出来る木でできた丈夫なやつあるんだけど
物載せるための台になってるわ
俺もやろっかな・・・(´・ω・｀)
538: 名無しさんにズームイン！ ID:KqNwnm0Q0
チートデイなんて余程しっかりやらんと無駄だろうに。何でも食べてよいわけじゃないし
539: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
500のビールを4～6本飲んでたもんな(´･_･`)
60～90の糖質摂ってたんだな
太る訳だ(・∀・)！
540: 名無しさんにズームイン！ ID:uZpLgGFb0
>>523
親より先に死ぬことになる
541: 名無しさんにズームイン！ ID:SOjlutj+0
>>533
武田さん痩せたよな
元木みたいな痩せ方で心配
542: 名無しさんにズームイン！ ID:h/IincAY0
そもそも食いすぎなんだよ
エンゲル係数が先進国の中でも高いらしいぞ
543: 名無しさんにズームイン！ ID:+sWafVkE0
PFCバランスを考えろ
544: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>524
1回30分だよ！
10分くらいから汗が吹き出し、20分からピークになり、終わった後は汗だくでフラフラε-(´∀｀; )
545: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
ぶどぅとぅ(・∀・)
546: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
>>544
身体変わった(・∀・)？
547: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>537
いい運動になるよ！
ウォーキング30分より負担がデカいから最高のダイエットや健康になる！
548: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
>>539
お酒つよつよでうらやま(・∀・)
自分350ミリがやっとこさだよー
549: 名無しさんにズームイン！ ID:h/IincAY0
日本のテレビの食い物番組の多さは異常だね
どこかの国の人が言ってたけど
550: 名無しさんにズームイン！ ID:gupJYaqA0
うわ自殺
551: 名無しさんにズームイン！ ID:JR1St2yn0
>>533
デコ皺やほうれい線シワが濃くなると男も一気に哀しく老けるな(´・ω・`)
552: 名無しさんにズームイン！ ID:VsfSRBYO0
真知子のニットパイタイムはここまでかな
この後チャリTに着替えるから
553: 名無しさんにズームイン！ ID:wGI4BBse0
>>542
夜の番組チャンネル変えても変えても食べ物関係な国だしw
554: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
そういえら最近ぺこちゃん見ないなって思ったけど
お子さんが夏休みだから仕事控えてるのか(・∀・)！
555: 名無しさんにズームイン！ ID:ldM4Pk5k0
きめぇ
556: 名無しさんにズームイン！ ID:mAA4Vvdm0
>>542
貧しいだけや
557: 名無しさんにズームイン！ ID:gupJYaqA0
有紗は料理できるようになったのか
558: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
>>548
まあ飲めると飲んじゃうから、きっと飲めない方がいい(・∀・;)w
559: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
>>542
食べることが趣味になる国だからなあ
キリスト教圏ではまずありえない価値観らしい
560: 名無しさんにズームイン！ ID:qWHY9wK/0
やっぱ後呂ちゃんええなぁ
はよ帰ってこい
561: 名無しさんにズームイン！ ID:wwBRRiUp0
>>548
酒なんか飲めない（飲まない）に越したことねえよ
562: 名無しさんにズームイン！ ID:VsfSRBYO0
>>547
俺も頑張るわマジで(｀・ω・´)
563: 名無しさんにズームイン！ ID:OLychJmU0
ハンバーグではない
564: 名無しさんにズームイン！ ID:ldM4Pk5k0
オーブンは使うのかよ
電子レンジだけでナントカしろや
565: 名無しさんにズームイン！ ID:36jlmoJF0
>>549,553
良く言えばそれだけ食い物が美味い国とも言えるが
悪く言えばTV局の企画力が無いとも言えるなｗ
566: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>546
毎日自分を知るために朝計測してる(´・ω・｀)
家庭用体重計だから正確ではないが、体重は行ったり来たりを彷徨ってる！
一応1kg減、体脂肪率ちょっと減、水分普通、骨量増、筋肉増、内臓脂肪ちょっと減
567: 名無しさんにズームイン！ ID:wGI4BBse0
>>559
そのわりにキリスト教圏はビッグボディ多いな
568: 名無しさんにズームイン！ ID:nofK9dgD0
可愛い
569: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>562
しっかり背筋を伸ばし、手を振りながら昇降(｀・ω・´)
テレビでYouTube見ながらだとあっという間
570: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
>>566
着実に効果が出てる(・∀・)！
きっと心肺機能も上がってるんだろうな
すごい(・∀・)！
571: 名無しさんにズームイン！ ID:mAA4Vvdm0
>>567
白人はどんだけ食べても糖尿にならないからね
572: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>539
めちゃくちゃ飲むんだね(´・ω・｀)
缶は350の糖質0の発泡酒１本でたくさん！
そこからハイボールラッシュ
573: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
あたしも2画面してたけまりさんと体操しよ(・∀・)
574: 名無しさんにズームイン！ ID:uZpLgGFb0
そのまま食った方が楽だろ(´・ω・`)
575: 名無しさんにズームイン！ ID:/x9ZAVrK0
>>572
ハイボールはラッシュするんだw
576: 名無しさんにズームイン！ ID:36jlmoJF0
>>571
同じ人間でも人種によって体質違うんだよな
日本人はあそこまで太る前に糖尿病になってしまうとか
577: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>570
外で歩く、走るが嫌で運動諦めてたけど、YouTubeで見たら出来そうだったから始めた！
継続は力なりだからすぐには結果が出ないし苦しいが、気持ちいいし、足腰しっかりしてきたし、疲れにくくなった！
578: 名無しさんにズームイン！ ID:fJnw5Krx0
時短とか手間を省くって調理だとやっぱ味に出ちゃうからな
579: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
>>567
美食して太ってるわけじゃないから
安くてお腹いっぱいになれる＝炭水化物が一番手っ取り早いのよ
580: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
>>575
ウイスキーや焼酎は糖質0だからハイボールラッシュを(´・ω・｀)
だがカロリーがwww
581: 名無しさんにズームイン！ ID:Z/5nRyIX0
焼き目のないハンバーグなんて
582: 名無しさんにズームイン！ ID:wwBRRiUp0
にくにくしいｗｗ
583: 名無しさんにズームイン！ ID:caNq14BH0
ひき肉は絶対に炒めたほうがうまい
584: 名無しさんにズームイン！ ID:tFmGlxSC0
やっぱ後呂がいいな
585: 名無しさんにズームイン！ ID:hig6JQAw0
>>566
すごいな
自分もがんばる
586: 名無しさんにズームイン！ ID:5DN/vC+y0
ケータリングしたら？
587: 名無しさんにズームイン！ ID:36jlmoJF0
チーズかけときゃだいたい美味しくなる
588: 名無しさんにズームイン！ ID:uUc5ap5s0
チーズかけた後はオーブンがいいな
589: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
焼きそばじゃなくて大草原wwwwwwwwwwww
中華蒸し麺やん
590: 名無しさんにズームイン！ ID:aE8GsBtw0
peco出とるやん！pecoはステマやってたんだよな　ステマは犯罪だぞ！被害者も出てんだから
そんな犯罪者使ってんじゃねーよ！ほしのあきみたいに干されて一生出てくんな！w
591: 名無しさんにズームイン！ ID:5DN/vC+y0
ペコちゃん凄いわ～言うから
たぶん食の専門家が考えたレシピだよって言ったら険悪に
592: 名無しさんにズームイン！ ID:/VdAj8zS0
焼きそばは焼き目つけたいなぁ
593: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
俺も最近冷やし麺ばかり作ってる(´・ω・｀)
594: 名無しさんにズームイン！ ID:5DN/vC+y0
唐辛子！
595: 名無しさんにズームイン！ ID:36jlmoJF0
>>592
うむ　焼きそばは炒めた方が美味い
596: 名無しさんにズームイン！ ID:5DN/vC+y0
冷やしたぬきでいいや～♪
597: 名無しさんにズームイン！ ID:5DN/vC+y0
焼きとは
598: 名無しさんにズームイン！ ID:T0S5pWJe0
２人とも旦那に特徴があった人か
599: 名無しさんにズームイン！ ID:5IJC4eTt0
冷やし中華やん(´・ω・｀)
600: 名無しさんにズームイン！ ID:PZqrj+ji0
汁なし冷やし中華？

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