番組ch（TX）: 2026/04/26(日) 10:25:45
優香のサンデークッキング→ぺこもぐキッチン (234)
- 1: ワールド名無しサテライト
- 優香のサンデークッキング【ゆるふわパンケーキ＆イチゴのラッシー】
2026年4月26日(日) 10時30分～11時00分
「ゆるふわパンケーキ」
ふんわり軽やかな食感が魅力のゆるふわパンケーキが登場！
ちょっとした工夫で、ふんわりと綺麗に焼き上がるコツをご紹介します。
特選素材は栃木県益子町産「とちあいか」。
甘みとほどよい酸味で、パンケーキの美味しさを引き立てます。
おやつや朝食にぴったりの一品です。
「イチゴのラッシー」
さっぱりとした味わいと、ほんのり感じる酸味があるイチゴのラッシーが登場！
ミキサーで手軽に作れ、覚えやすい分量がポイント。
一度覚えれば、何度でも作りたくなる手軽さです。
朝の一杯やリフレッシュしたいときにもぴったりの、すっきり飲みやすいドリンクです。 - 2: ワールド名無しサテライト
- ぺこもぐキッチン！秋元真夏が割烹料理店を開いたら…肉じゃが＆とろろ昆布締め
2026年4月26日(日) 11時00分～11時30分
秋元真夏「割烹料理店をオープンしたい」
中高調理部の部長がガチ調理!!
理想の肉じゃが＆旬の野菜の肉巻きを料理家・栗原心平が黒酢でアレンジ!!
真鯛をとろろ昆布で締める
出演者
栗原心平（料理家）
秋元真夏
松澤亜海（テレビ東京アナウンサー） - 3: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 天の声とかいう傲慢な名称
- 5: ワールド名無しサテライト ID:ZrN7n+mpa
- https://i.imgur.com/Nb2o6J0.jpeg
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https://i.imgur.com/UW6zNAz.jpeg - 6: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 炭酸水かなる程
- 7: ワールド名無しサテライト ID:FArisYn10
- あれ男子ごはんかと思ったら女子ごはんになってる
- 13: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- いきなりこんなフライパンで3枚焼けとか無茶言うな
- 14: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 先生w
- 16: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- フープロかけるんかナゲット
- 17: ワールド名無しサテライト ID:FArisYn10
- 皿だとベシャってならない？
- 18: ワールド名無しサテライト ID:FArisYn10
- 薄くね？
- 23: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- あんな小さいフライパンでどうやって焼くのか先生が手本見せないと
- 24: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 全然焼けてない
- 25: ワールド名無しサテライト ID:akEWvL4Z0
- >>19
https://i.imgur.com/6pEvWQs.jpg - 26: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- 分厚くやりたけりゃセルクル使えや
- 27: ワールド名無しサテライト ID:oNZ8kul90
- 優香w
- 28: ワールド名無しサテライト ID:dC/ZBzXZ0
- 優香「おっきいですね」
- 31: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- スカイベリーは無かったことに
- 33: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 味も良いけど香りが良いよねイチゴ…
- 34: ワールド名無しサテライト ID:d/j96oTS0
- 優香雑すぎるなセンスもないw
- 35: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- ご家庭によくある粉糖
- 36: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 優香は美的センス0だな
- 37: ワールド名無しサテライト ID:7Z4ePrEqr
- https://i.imgur.com/4QHgrIG.png
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https://i.imgur.com/KaakfjL.png
https://i.imgur.com/XXG0jRl.jpeg
https://i.imgur.com/FK1zWKw.png - 38: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 炭酸水？
- 40: ワールド名無しサテライト ID:iPbooYLk0
- 優香、料理してないな、これw
- 41: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- おさらい助かる
- 42: ワールド名無しサテライト ID:d/j96oTS0
- 旦那は彫刻作ったりするんだっけな
- 43: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- まともなフライパンは熱伝導が良いのでそんな気にしなくて良いだろ
- 45: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- ご家庭にミキサーなど無いっ
- 46: ワールド名無しサテライト ID:GykJCQVq0
- 優香絶妙に雑でいいなw
- 47: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 全部計量してあるから楽だな。後片付けもしなくていいし
- 48: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 食後はラッシーよりクソ甘いチャイ派…夏でも熱々のやつ(´･ω･`)
- 49: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- 洗い物増えてキレる
- 50: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- ナイスフチギリギリ
- 51: ワールド名無しサテライト ID:d/j96oTS0
- 溢れんばかりに入れるなw
- 52: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 全部15にすればよかったのに
- 53: ワールド名無しサテライト ID:dC/ZBzXZ0
- イチゴがちょっと勿体ない感ある
- 54: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 「おいしい？」
「ほいひい」 - 55: ワールド名無しサテライト ID:akEWvL4Z0
- あんなギリギリまで入れないとダメ？w
- 56: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- えいさわ？読みにく(´･ω･`)
- 57: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 分量決めて氷の量も計算してギリギリにしたんだろ
- 58: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 京セラの真っ黒いセラミックナイフシリーズ好き
- 59: ワールド名無しサテライト ID:taFE1j8r0
- 関西弁(´・ω・`)
- 60: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- なんだこの案件動画コーナ
- 61: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 使ったことないのに手入れも簡単っていい加減だな
- 63: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- パンケーキと甘いラッシーは嫌だな
- 64: ワールド名無しサテライト ID:9AN7WKGZ0
- 直火タイプなら…(´･ω･`)
- 65: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- なにこの実演もしないで
食うだけってどんな先生役 - 66: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- これは炭酸水の炭酸で膨らませるってことなんかな？
水だと正直うまくないだろうな - 67: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- 1年持たず終わりそう
- 68: ワールド名無しサテライト ID:d/j96oTS0
- 今月から各局料理番組やり出し過ぎでしょう
- 69: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- 割烹まなつ待機
- 71: ワールド名無しサテライト ID:/iKJddXT0
- 調理部のキャプテンだった真夏さん
- 72: ワールド名無しサテライト ID:4Av6lztA0
- 真夏さん可愛い
- 74: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 秘湯ロマン出たがってる人か(´・ω・`)
- 75: ワールド名無しサテライト ID:akEWvL4Z0
- 料理部って珍しいな
- 76: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- ドラマでエロ釣り役やってたな
- 77: ワールド名無しサテライト ID:d/j96oTS0
- 国分もケンタロウも消えた番組
- 78: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- るるるから
- 79: ワールド名無しサテライト ID:Dublo+Ib0
- 何とか冬の番組編成は乗り切ったが春の番組編成は果たして乗り越えられるのかぺこもぐは
- 80: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 隣組(´・ω・`)
- 81: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- もうCM地獄か
- 82: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- ｶﾝｹﾞﾝｶﾞﾀ～ｶﾝｹﾞﾝｶﾞﾀ～ｺｴﾝｻﾞｲﾑｷｭｰﾃﾝ(・∀・)
- 84: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- 料理部だったんだね
- 85: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 素人が割烹とかｗ
- 86: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- その前に秘湯ロマン出ろよ(´・ω・`)
- 87: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- またあざといなｗ
肉じゃが - 88: ワールド名無しサテライト ID:MWPUBpb00
- 国分いなくなって爽やかになったな
- 89: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- この番組はテレ東のアナ全員出す気なのかな(´・ω・`)
- 90: ワールド名無しサテライト ID:ao2Xu5E40
- いつ見ても不細工
- 91: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- 松澤ちゃんの乳揺れをワイプで映せと
- 92: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 板前雇えよ
- 93: ワールド名無しサテライト ID:6l3aWVEg0
- 真夏ぅううう
- 95: ワールド名無しサテライト ID:XcKms6rSH
- 11時から始まる番組で11時5分までCMとか馬鹿なのかな、この番組は
- 97: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- みんなで剥きますか(´・ω・`)
- 98: ワールド名無しサテライト ID:4Av6lztA0
- 梅も太鼓判の肉じゃが
- 99: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- ネコの手する人いるんだ
- 100: ワールド名無しサテライト ID:CdPsLiK10
- 切るの下手だな
- 101: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- 全てがあざとい
- 102: ワールド名無しサテライト ID:/iKJddXT0
- 「割烹まなつ」っていつも言ってるけど
真夏さんがやりたいのは小料理屋なんだと思う - 103: ワールド名無しサテライト ID:Dublo+Ib0
- 11:10から本番の番組だぞ
- 105: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- キモオタ相手に蝿写真
- 106: ワールド名無しサテライト ID:lXpMcfQG0
- この半端なヒゲはなんなの
- 107: ワールド名無しサテライト ID:oNZ8kul90
- 美味しそう
- 108: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- 元メンバー用の店なのかよ
- 110: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- さみしいのか(´・ω・`)
- 112: ワールド名無しサテライト ID:ysaJ3RiIM
- >>83
その際はアシスタントに生田絵梨花さんをぜひ - 114: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 下落合の母かよ(´・ω・`)
- 115: ワールド名無しサテライト ID:4Av6lztA0
- 割烹まなつ通いたい
- 116: ワールド名無しサテライト ID:+sY/fbrg0
- ジャガイモの目をジャガイモと混ぜてなかった？
- 117: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- コロッケにふんする中森明菜(´・ω・`)
- 118: ワールド名無しサテライト ID:CdPsLiK10
- 焼きむらできるから手早く広げろよ
- 119: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- しいたけお(´・ω・`)
- 121: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- NHKの肉よりは落ちるな(´・ω・`)
- 122: ワールド名無しサテライト ID:CdPsLiK10
- もっと大きい鍋でやりな
- 123: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- 料理部感ゼロ
- 125: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- デリシャスみりん(´・ω・`)
- 127: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- なんで金属器？
- 128: ワールド名無しサテライト ID:Dublo+Ib0
- JKがこねた
と言うだけでもう価値がある - 130: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- 便利だな
その落し蓋 - 131: ワールド名無しサテライト ID:CdPsLiK10
- 本編ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
- 132: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- ほたてをなめるなよ(´・ω・`)
- 134: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- さくのままとろろ昆布で巻いたらあんまり味がつかなかったな
- 135: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- 寿司でとろろ昆布使ってるのあるな
- 136: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- けっこう塩だな
- 137: ワールド名無しサテライト ID:/iKJddXT0
- 昆布締め好きだから
これやってみたいな - 139: ワールド名無しサテライト ID:4vRtfFJ50
- 秋元真夏が肉じゃが作るとかベタ過ぎるおじさんの妄想
- 140: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- 朝漬けて今何時よ
- 141: ワールド名無しサテライト ID:LIJoXwbY0
- 優香の番組と合わせ技で終わりそうだぬ(´・ω・｀)
しんぺーなんかどうなってもいいけど男子ご飯がなくなるのは悲しいし困る - 142: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- 塩だ
- 143: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- へー
- 144: ワールド名無しサテライト ID:8mrHds2i0
- 松澤ちゃんテレ東で一番かわいいと思う
もっと人気出ればいいのに - 145: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- 一度で封印wwwww
- 147: ワールド名無しサテライト ID:nMScv9b50
- とろろ昆布も酢だけ添加のやつとしっかり味ついてるのがあるからなこれはどっちだろ
- 148: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- なんで水切り道具あんのにキッチンペーパー使ってんの
- 149: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- 水分が抜けてしっとりしている？
- 150: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- オシャンティー
- 151: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- (*´Д`)ﾝﾌﾝﾌ
- 152: ワールド名無しサテライト ID:biQMymes0
- 薬味の味しか
- 153: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- ねっとり
- 154: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- いいな大振りの切りが
- 155: ワールド名無しサテライト ID:6BPvHDCS0
- 芋の形が変わったような
- 157: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- まだ固そう
- 159: ワールド名無しサテライト ID:4Av6lztA0
- 美味しそう
- 161: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- (*´Д`)ﾝﾌﾝﾌ
- 162: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- キヌサヤ乗せると全部がキヌサヤ味になるのがイヤ
- 165: ワールド名無しサテライト ID:nMScv9b50
- 真面目な性格なんだろうなあこの人って
- 166: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- あー、余計なことすんな料理な
- 168: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- さっきの真っ黒な煮物は笑っちゃうよな
- 169: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- かいわれって30年は食ってないかも(´・ω・`)
- 171: ワールド名無しサテライト ID:dd+GopEI0
- えのきいらんやろ
- 172: ワールド名無しサテライト ID:pD/jxXKW0
- ドラマの時よりかわいい
- 173: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- えw巻き方そうなのw
- 175: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- これ作ったこと有るのか？ｗ
- 177: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- 肉もっと欲しい
- 178: ワールド名無しサテライト ID:LIJoXwbY0
- 昔はアスパラガスも巻いてたけどもう最近めんどくさくて巻くこともしなくなったｗ
切って同じフライパンで炒めるだけ、味は同じだろう？(´・ω・｀) - 180: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- おっさんキラーなのかよ(´・ω・`)
- 181: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- そもそもキモオタしか見ていないだろ？
- 183: ワールド名無しサテライト ID:0mJ85idT0
- 秋元は女子アナより背が小さいんだな
- 184: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- おじさんに人気ありそうだもんな
- 185: ワールド名無しサテライト ID:b05EJW270
- 年齢層高めってかなりやわらかな表現だなw
- 186: ワールド名無しサテライト ID:dd+GopEI0
- うそでしょw
- 188: ワールド名無しサテライト ID:tD1Ik4kA0
- これみよがしにw
- 189: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 山崎今手に入らないんだっけ(´・ω・`)
- 190: ワールド名無しサテライト ID:dd+GopEI0
- でめー真夏高級ウイスキーばっかりじゃねえか
- 191: ワールド名無しサテライト ID:CdPsLiK10
- 高級ウイスキーw
- 194: ワールド名無しサテライト ID:pJXi8/PI0
- 日本ウイスキー多いな
- 195: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 湘南はるみって米使ってるのか(´・ω・`)
- 196: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- 狙ってるのか
ｃｍ - 197: ワールド名無しサテライト ID:Y1XVsSZ10
- これも甘いのか
- 198: ワールド名無しサテライト ID:LIJoXwbY0
- まぁ割烹やりたいなら巻かないと見た目が全然違うからな
女性目線だと映えとかも関係あるだろうし - 199: ワールド名無しサテライト ID:S9xFybr/0
- せっかくの良い酒をもったいないからと薄めちゃうの本末転倒だよね
- 200: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- うおおおおうまそーー
- 201: ワールド名無しサテライト ID:Dublo+Ib0
- ｗｗｗ
- 202: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 煮詰めていたい(´・ω・`)
- 203: ワールド名無しサテライト ID:dd+GopEI0
- もっと煮詰めてw
- 204: ワールド名無しサテライト ID:5t2XA5i/0
- 良いウイスキーはストレートで飲め
- 207: ワールド名無しサテライト ID:dd+GopEI0
- しかし
しれっとこのコネ息子だけ出とるな - 208: ワールド名無しサテライト ID:6BPvHDCS0
- 焼いてないのは新兵用だったのか
- 210: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- 素材(´・ω・`)
- 212: ワールド名無しサテライト ID:tD1Ik4kA0
- ゲストより早く食べちゃうw
- 215: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- えっちだ・・・
- 216: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- 素材
- 217: ワールド名無しサテライト ID:dd+GopEI0
- 大したこと言わねえな!!
- 218: ワールド名無しサテライト ID:oPlhjvci0
- 野菜に味付いてないから肉だけ食べる
- 219: ワールド名無しサテライト ID:drNJAo0Q0
- ナレーション末武さんだったのか(´・ω・`)
- 221: ワールド名無しサテライト ID:oNZ8kul90
- 準レギュラーで
- 222: ワールド名無しサテライト ID:TKxLX/g40
- ｗ
- 224: ワールド名無しサテライト ID:0mJ85idT0
- 来週は総集編かよw
- 225: ワールド名無しサテライト ID:pD/jxXKW0
- あざとい
- 226: ワールド名無しサテライト ID:R9hVbCr20
- 秋元さん料理上手そうだな
- 227: ワールド名無しサテライト ID:r/AfhDukH
- 来週は再放送切った貼ったかよ
- 228: ワールド名無しサテライト ID:J/9qDv8Ad
- ん？鈴木愛理？なんで今日いなかったの
- 229: ワールド名無しサテライト ID:8xNJAy8F0
- >>167
真夏は乃木坂の2代目キャプテンだけど乃木坂歴代メンバーで一番信頼度が高く一番人望が厚かったメンバーだよ
真夏はメンバー内アンケートでもこんな高い評価を受けている
「一番頭が良いと思うメンバー」・・・・・2位
「一番性格がいいなと思うメンバー」・・・2位
「もし結婚するならどのメンバー」・・・・1位
「悩みを相談するならどのメンバー」・・・1位
このメンバー内アンケートは乃木坂のドキュメンタリー映画の公式パンフレットに掲載されていたもので、この時も初代の桜井キャプテン時代だったのにこの結果だったから「真夏の人望凄すぎるな」「やっぱり真夏さんが実質キャプテンなんだな」とかって声がいっぱいあったからね
最後に初代キャプテン桜井の証言も紹介しとくわ
「メンバーもスタッフさんもみんな真夏に相談しにいくから真夏の所には情報が集まってて私が知らない情報も真夏は知ってるから私も真夏に相談する」
