番組ch（TX）: 2026/09/06(日) 10:16:32
優香のサンデークッキング→ぺこもぐキッチン (167)
- 1: ワールド名無しサテライト
- 優香のサンデークッキング【備蓄食材で手軽に美味しい！かにツナスプラウト丼】
2026年9月6日(日) 10:30～11:00
備蓄食料を活用した「かにツナスプラウト丼」が登場！
ツナやカニカマに、ブロッコリースプラウトを合わせた一品をご紹介します。
特選素材は、山梨県北杜市にある植物工場で栽培されたブロッコリースプラウト。
シャキシャキとした食感が楽しめるスプラウトを使って、食べ応えのある丼にアレンジ！
もしもの時にも役立つ、おいしく仕上げるポイントもわかりやすく解説します。
備蓄食料を活用した「お魚のソーセージサラダ」が登場！
お魚のソーセージとブロッコリースプラウトを合わせた、手軽に作れる一品をご紹介します。
常温で保存できるお魚のソーセージは、もしもの備えにも便利。
防災月間に知っておきたい、備蓄食料を使った簡単レシピをわかりやすくご紹介します - 2: ワールド名無しサテライト
- ぺこもぐキッチン【コストコBBQ企画】バックリブを炭火で豪快に＆韓国風アレンジ
2026年9月6日(日) 11:00～11:30
ロティサリーチキン・ハイローラー・プルコギ【真夏のコストコアレンジBBQ】
余りがちな肉商品を…番組最多16人で爆食い!!
令和最注目グループ“PG”が心平アレンジに感動!!
出演者
栗原心平（料理家）
PG
髙橋大悟（テレビ東京アナウンサー）
北川莉央（テレビ東京アナウンサー） - 4: ワールド名無しサテライト ID:4ADYZjZDM
- もう優香でいいから結婚してあげたい(´・ω・｀)
- 5: ワールド名無しサテライト ID:4ADYZjZDM
- 優香屈んだら胸チラしそうな服(´・ω・｀)
- 6: ワールド名無しサテライト ID:tbeTOuq00
- 稲垣、自分の子どもに食の虐待かよ
- 7: ワールド名無しサテライト ID:4ADYZjZDM
- もしもの時なんだからもしもの時と同じように作れよ(´・ω・｀)
断水してる時にこんなに洗い物出すのか？水を使うのか？(´・ω・｀) - 8: ワールド名無しサテライト ID:chTNw3Fr0
- 手を洗わなきゃならんじゃん
- 9: ワールド名無しサテライト ID:R1Lh+frP0
- もうけっこうなBBAだな優香も
- 10: ワールド名無しサテライト ID:NByOfzYV0
- 優香ちゃんの手垢…🥰
- 11: ワールド名無しサテライト ID:tbeTOuq00
- 災害時にこんな炊き方しねぇよ、ばか女
- 13: ワールド名無しサテライト ID:xvHaX+ol0
- 種食ったほうがいいのでは?
- 14: ワールド名無しサテライト ID:chTNw3Fr0
- 凝縮というかスルフォラファンは成長すると減るだけ
- 15: ワールド名無しサテライト ID:chTNw3Fr0
- てかこれマーケティングじゃん
- 16: ワールド名無しサテライト ID:4ADYZjZDM
- 災害時に手でやるとかリスク高すぎる(´・ω・｀)
- 17: ワールド名無しサテライト ID:xvHaX+ol0
- 調べたけど
スルフォラファンをできるだけ安く摂取するだけに限定するなら、食品用ブロッコリー種子を粉砕して食うのが一番いい - 18: ワールド名無しサテライト ID:4ADYZjZDM
- 優香におぢさんのソーセージ剥いてもらいたい(´・ω・｀)
- 19: ワールド名無しサテライト ID:5eisASjK0
- スーパーフードってだいぶ前に聞いたな
- 20: ワールド名無しサテライト ID:5eisASjK0
- たっち家w
- 21: ワールド名無しサテライト ID:xvHaX+ol0
- なんか、無理して若作りしてる女性ばっかりの番組だな
- 22: ワールド名無しサテライト ID:tbeTOuq00
- 最近流行ってるって、いつのことだよ
- 23: ワールド名無しサテライト ID:67P8r5Cb0
- 浮気しなさそうでいいんじゃね
ただ体位もいつも同じ - 24: ワールド名無しサテライト ID:5eisASjK0
- 挑戦しない料理人とかダメだろ
- 25: ワールド名無しサテライト ID:zh1KxMa/0
- 佳子さま
- 26: ワールド名無しサテライト ID:tbeTOuq00
- プライドオニオン入れんなら、魚ソをカリカリに焼けばイイのに
- 27: ワールド名無しサテライト ID:0eixE2jbd
- いらねーw
- 28: ワールド名無しサテライト ID:tbeTOuq00
- 今月で終わるな
- 29: ワールド名無しサテライト ID:5eisASjK0
- 家に余ってるもんぜんぶぶっこんだ感がすごい
- 30: ワールド名無しサテライト ID:tbeTOuq00
- 素麺の方がイイ
- 31: J ID:BH0UkXtQ0
- 一瞬緊急地震速報かと:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
- 32: ワールド名無しサテライト ID:tb6X2Gg90
- 男子ごはん恥股(´･ω･｀)
- 34: ワールド名無しサテライト ID:5eisASjK0
- CMがぜんぜん違うな
シンペーは拘り包丁とかあるしそういうスポンサーつかないし - 35: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- 相変わらずCM長い
- 36: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- 知らんな
- 37: ワールド名無しサテライト ID:LDtNf2kz0
- 新人アナウンサー可愛いな
- 38: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- グループの人数多すぎw
- 39: ワールド名無しサテライト ID:hE1Ix6Pc0
- AAAの無駄に人数が増えた版みたいな奴らだな
- 40: ワールド名無しサテライト ID:D18Z9nEt0
- また業界人の子供売り出してんのけ
- 41: ワールド名無しサテライト ID:67P8r5Cb0
- 冨パイに似てるな
- 42: ワールド名無しサテライト ID:rGKOD7G2M
- 穴が一番可愛いとか、、、
- 43: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- 久し振りのテレ東の女性アシがいる
男性アシは固定化してたし - 44: ワールド名無しサテライト ID:pQzmx3Pbd
- cm長すぎ
- 45: ワールド名無しサテライト ID:P/psc1itd
- ガキ連中うるさそうだからチャンネル変える
- 46: ワールド名無しサテライト ID:67P8r5Cb0
- 中におにぎりを詰めよう
- 47: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- でけえ・・・
- 48: ワールド名無しサテライト ID:LDtNf2kz0
- 中原アナの次に可愛いレベル
- 49: ワールド名無しサテライト ID:tb6X2Gg90
- いきなりブッコミ(´･ω･｀)
- 51: ワールド名無しサテライト ID:Zu9hSlCw0
- この中に小学生がいるの？
- 52: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- チョンのアイドルみたいな化粧が濃いな
- 53: ワールド名無しサテライト ID:zC88f5AFd
- だってこのアナウンサーの方がアイドルやってたやんしかもこいつらより地上のさ
エイベのガキの先輩みたいなもんだろ - 54: ワールド名無しサテライト ID:Owbiq2l00
- ぶっ
- 55: ワールド名無しサテライト ID:imdylVHx0
- どうせなら種から植えるTVとコラボしてGPPやGirls²ゲスト呼んでよ
- 57: ワールド名無しサテライト ID:9ezQW48b0
- 最近の若い子もやっぱり肉が好きなの？若い子の食文化がわからん
- 58: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- 13歳なんて中学生・・
- 59: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- ローティーンええなぁ
- 60: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- クレーム対策なのか手袋したまま食ってるw
- 63: ワールド名無しサテライト ID:m82HQ0cH0
- 加工が過ぎて最初の映像とかなり顔の違う人たち
再現女優並みにお前誰状態 - 64: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- ケツもでけえ・・・
- 65: ワールド名無しサテライト ID:rGKOD7G2M
- 膜はあるの？
- 67: ワールド名無しサテライト ID:Dc8c+U/kM
- その辺のブサイクな素人の子供を集めて来た感じだな
女子アナも女子アナのレベルじゃない感じ - 69: ワールド名無しサテライト ID:LDtNf2kz0
- 北川アナちょい林瑠奈ちゃん似てるな〜
- 70: ワールド名無しサテライト ID:9ezQW48b0
- BBQみたいなキャンプ飯？って国分がグッズ紹介してたのを思い出すな
- 71: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- あまりに固くて手袋脱いだ
- 73: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- 骨肉食いにくそうだな
- 74: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- ご家庭では作れない・・
- 75: ワールド名無しサテライト ID:zC88f5AFd
- 飯と一緒に食いたい
- 76: ワールド名無しサテライト ID:/PEOdEAV0
- うまーいしか言わないおじさんいなくなってのびのびしてるな
- 77: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- 関西弁の子多いなw
- 78: ワールド名無しサテライト ID:FsI7l0PUd
- コストコって大家族御用達のイメージが強過ぎる。業務スーパーも同じ事言える。
業務スーパーの方が一人暮らしには行きやすい - 79: ワールド名無しサテライト ID:lvOryNeN0
- 豚の軟骨の煮込み食いたい(・ω・)つ旦
- 81: ワールド名無しサテライト ID:m82HQ0cH0
- あれぇ
パサパサしてそう - 82: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 焼きすぎで乾いてるよ
- 83: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- アメリカ人ってこれを
庭で作るんでしょ - 85: ワールド名無しサテライト ID:LDtNf2kz0
- 真ん中の黒髪の子可愛いな！
- 86: ワールド名無しサテライト ID:UlJiin370
- >>50
人数多すぎてスタジオに入りきらないからやろ - 87: ワールド名無しサテライト ID:5yrNf48Wd
- ちゅーぼーやな
- 88: ワールド名無しサテライト ID:zC88f5AFd
- 絶対誰か付き合ってるだろｗ
- 89: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- エビは入ってないのでは
- 91: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 命名はささみのチキンチリでよかったな
- 92: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- 調味料の鍋小さいなw
- 93: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- ケチャップに焼肉のたれ混ぜると
マックのBBQソースっぽくなる - 95: ワールド名無しサテライト ID:9rbYCfDq0
- グロい肉
- 96: ワールド名無しサテライト ID:btnTLr7k0
- 薄っぺらい会話
- 97: ワールド名無しサテライト ID:9ezQW48b0
- BBQは結局、焼いてくれる人がいて涼しいとこで食べたい。つまり、室内の鉄板焼きには勝てない
- 98: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 刻み青唐ぶっかけたい
- 99: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- みんな中2の喋りだなw
- 100: ワールド名無しサテライト ID:5yrNf48Wd
- この固まり、2000円くらいするのか
- 102: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- SPEEDのデビューも中学生だおね
- 104: ワールド名無しサテライト ID:m82HQ0cH0
- 料理なんてしたくないから芸能界で頑張ろうとしてるんじゃないの
心平に媚び売ってもメリット無いから興味ないなら興味ないと言いなさい - 105: ワールド名無しサテライト ID:xEGDQgfk0
- 炎天下の中食う料理じゃないねｗ
- 106: ワールド名無しサテライト ID:5yrNf48Wd
- ロティサリーチキン、味濃いからな
- 107: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- 男アナいたんか
- 108: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 包茎と陥没乳首ばかりだと思うと興奮する
- 110: ワールド名無しサテライト ID:9rbYCfDq0
- 黒髪触覚の子はこのグループの雰囲気に合ってないな
- 114: ワールド名無しサテライト ID:FsI7l0PUd
- 他局の情報番組でよく見かけたプルコギ
ヒルナンデス！や有吉ゼミ等。 - 115: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- プルプルしてる犬のコーギー
- 116: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 刻み青唐ぶっかけたい
- 117: ワールド名無しサテライト ID:5yrNf48Wd
- ニンニク大杉
- 118: ワールド名無しサテライト ID:9ezQW48b0
- コストコのデカいティラミスを1人で食べるのが夢
- 120: ワールド名無しサテライト ID:5yrNf48Wd
- メロティッシュ（意味深）
- 121: ワールド名無しサテライト ID:zC88f5AFd
- 最近はニンニクいれたぎる料理多いよ
バエルとか - 122: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- ティーンはにんにくを炒めた香りに反応しないのな
- 123: ワールド名無しサテライト ID:mIW9zHyE0
- 久しぶりに心平ｓポイントやってくれないかな
- 125: ワールド名無しサテライト ID:Lb8vYrlA0
- 大知って誰だよ太一だろ
- 126: ワールド名無しサテライト ID:tb6X2Gg90
- ブッコミに次ぐブッコミ(´･ω･｀)
- 128: ワールド名無しサテライト ID:yIlUMCYV0
- メロ莉央
- 129: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- 作りにくいなこれ
- 130: ワールド名無しサテライト ID:TAKAQwRs0
- このサクラクレパスみたいな集団はなんなんや
- 131: ワールド名無しサテライト ID:5yrNf48Wd
- この若さについていくの、疲れる…
- 132: ワールド名無しサテライト ID:szjpA4BV0
- 嫌な空気だ
- 134: ワールド名無しサテライト ID:4akDIXTB0
- 後ろのガキンチョ邪魔やな
- 135: ワールド名無しサテライト ID:tb6X2Gg90
- プロクター・アンド・ギャンブルは料理には一切参加しないのか(´･ω･｀)
- 136: ワールド名無しサテライト ID:GBmc9MSS0
- 美味しい炒飯食べたい
- 138: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- ご飯の量が少ないw
- 139: ワールド名無しサテライト ID:ubDBWAfS0
- 語彙力足りな過ぎて頭痛くなる(´・ω・`)
- 140: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 味はバターで決まります
- 145: ワールド名無しサテライト ID:szjpA4BV0
- もう時間ないぞ
- 146: ワールド名無しサテライト ID:rGKOD7G2M
- メロ禁止
- 147: ワールド名無しサテライト ID:TAKAQwRs0
- 人数に対してこの量は少なすぎだろ
- 148: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- もこみちなら追いオリーブオイル
- 150: ワールド名無しサテライト ID:9ezQW48b0
- バターは料理が冷めたときを考えると使うのをためらう
- 151: ワールド名無しサテライト ID:xEGDQgfk0
- PGは映画のレーティングからきてんだろうかでも12歳未満だっけあれは
- 153: ワールド名無しサテライト ID:FsI7l0PUd
- 梅沢富美男
藤あや子
北斗晶
ギャル曽根
覚えてるだけでこの方々がコストコのプルコギ褒めていたな。アレンジ料理も作っていたし。 - 154: ワールド名無しサテライト ID:L2Y1GHf10
- 鉄板の端っこは掃き溜め
- 155: ワールド名無しサテライト ID:mIW9zHyE0
- RIRIってやつ前に出てくる奴じゃないだろ
- 156: ワールド名無しサテライト ID:szjpA4BV0
- 作り立ては美味いからね
- 157: ワールド名無しサテライト ID:4akDIXTB0
- 一口サイズやん、
- 159: ワールド名無しサテライト ID:pBI5j6b30
- これはなんの陽キャパーティーなんだ
- 160: ワールド名無しサテライト ID:9fr5UyC+0
- ナレーションは繁田ちゃんか
- 161: ワールド名無しサテライト ID:bvIt4goc0
- 可愛い
- 162: ワールド名無しサテライト ID:szjpA4BV0
- グイグイ来るね
- 165: ワールド名無しサテライト ID:m82HQ0cH0
- ぶっこ
- 166: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- misoraだけ可愛いな
- 167: ワールド名無しサテライト ID:LtyNBeGc0
- 来週はジャニタレかよw