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番組ch（TX）: 2026/07/26(日) 10:18:06
優香のサンデークッキング→ぺこもぐキッチン (165)
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1: ワールド名無しサテライト
優香のサンデークッキング【レンジde簡単ナスキーマ&グリルde焼きナス】

2026年7月26日(日) 10:30～11:00

旬のナスをたっぷり使った「レンジde簡単ナスキーマ」が登場！
電子レンジで手軽に作れる、夏にうれしい一品をご紹介します。
特選素材は、栃木県真岡市で育てられたナス「千両二号」。
ナスの水分を活かして、とろみのあるキーマに仕上げるコツもわかりやすく解説。
火を使う時間を抑えて作れる、毎日の食卓にぴったりの簡単メニューです

旬のナスをシンプルに味わえる「グリルde焼きナス」が登場！
グリルで手軽に作れる、素材の魅力が際立つ一品をご紹介します。
焼く前のひと工夫で、きれいに仕上げるポイントもわかりやすく解説。
とろけるような食感が楽しめる、副菜にもぴったりの定番メニューです。
2: ワールド名無しサテライト
ぺこもぐキッチン【真夏のアジフライSP】石原良純の大好物を三枚おろしから調理！

2026年7月26日(日) 11:00～11:30

石原良純「今が旬のアジで大好物のアジフライを作りたい！」
カロリーが気にならない絶品豆腐タルタルと一緒に…ザクザク食べまくる！
超簡単なアジのさっぱりおつまみも！

出演者
栗原心平（料理家）
石原良純
髙橋大悟（テレビ東京アナウンサー）
3: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
>>1
ちょっと、ちょっとちょっと
4: ワールド名無しサテライト ID:YsyLBZDF0FOX
ちゃんとしている感が伝わってくる
5: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0FOX
昨日まおんこも茄子の素揚げ食べてたうまそうだった
6: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0FOX
キーマにゃあ具がでかいな
7: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
　 ＿＿＿＿　ﾁﾝ!
／　　　＿／|＿＿_
| |￣￣|：：|　|　　 ／
| |⊂⊃|■|／　／　　∧＿∧
￣￣￣￣　 ／　　　（･ω･` ）＜ん？
￣￣￣￣￣　　　　 （　　　　）
8: ワールド名無しサテライト ID:jaAufWci0FOX
>>1
ぼくはさとう水(´・ω・`)
9: ワールド名無しサテライト ID:8jEgRLXA0FOX
ドラキーマ
10: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0FOX
これでもいいけどピーマンと茄子は事前に炒めたい
最後も数分炒めて水分とばしたい
11: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0FOX
たくやのたくやが
12: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
速報ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
13: ワールド名無しサテライト ID:9y6UsZj90FOX
この番組関西弁の料理家ばかりなの何で？
関東の料理家も出してほしい
14: ワールド名無しサテライト ID:Ih/t3NUC0FOX
もっと焦げ焦げになるくらいまで焼いて欲しい
こんなんじゃ香ばしさが出ない
15: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
ナスは素揚げが一番好き
醤油とコショウをつけてご飯で食べると美味しい
16: ワールド名無しサテライト ID:H4l7Eabk0FOX
あー煮浸しもいいな
17: ワールド名無しサテライト ID:OCdXlVM20FOX
ご家庭に魚焼きグリルは無い
18: ワールド名無しサテライト ID:jaAufWci0FOX
茄子は油を食う為のスポンジ(´・ω・`)
19: ワールド名無しサテライト ID:H4l7Eabk0FOX
デカすぎワロタ
20: ワールド名無しサテライト ID:H4l7Eabk0FOX
8万ワロタ
21: ワールド名無しサテライト ID:dFyb8Ttv0FOX
逆に食えそうな感じになっとる
22: ワールド名無しサテライト ID:tpo+8PBW0FOX
食品乾燥機で代用できんかな
23: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
甘いのか
24: ワールド名無しサテライト ID:Dc+ocwJOrFOX
(´-д-)なすぅ
25: ワールド名無しサテライト ID:aTKoykGf0FOX
初めてみた
これあの優香？私が知ってる優香と顔が違うんだけど?
お化粧濃過ぎ?
26: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>8
さいとう乙(´・ω・`)
27: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
>>2ﾊｼﾞﾏﾀ
おはよう
心平ちゃん
28: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
珍しいゲストだな(´・ω・`)
29: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
練る　移民と犬(´・ω・`)
30: ワールド名無しサテライト ID:dFyb8Ttv0FOX
>>25 多分鼻が小さくなってる
桜井日奈子や土屋太鳳もそうだけど特徴を削る整形が流行してる
だから日本ドラマ映画を見る機会が少ない人間にとって一瞬誰となる人が増えてる
31: ワールド名無しサテライト ID:cCQ8Rrwg0FOX
コンドロイチン
タウンページ
石原良純
32: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
ぬ～ぼ～味はないのかよ(´・ω・`)
33: ワールド名無しサテライト ID:qqNExeyJ0FOX
CM長いなw
34: ワールド名無しサテライト ID:UgHNsWLe0FOX
男子ごはん恥股(´･ω･｀)
35: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
吉住って軍団にいたんだ(´・ω・`)ｗ
36: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0FOX
うるせえ声だなこの女
37: ワールド名無しサテライト ID:jaAufWci0FOX
>>26
こんちは(´・ω・`)
38: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
最近野郎しか出てないな

談志ごはんに戻ってる(´・ω・`)
39: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>37
家賃値上げねー(´・ω・`)
40: ワールド名無しサテライト ID:qqNExeyJ0FOX
石原良純でかいなw
41: ワールド名無しサテライト ID:iG/c210z0FOX
テレ朝に住んでるってぐらいテレ朝にしか出ない人がテレ東に
42: ワールド名無しサテライト ID:jaAufWci0FOX
産まれた時から完成していた良純(´・ω・`)
https://pbs.twimg.com/media/GDtqIcCaYAA93Ds.jpg
43: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
テレ東に石原良純は珍しい
44: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
タルタリスト(´・ω・`)
45: ワールド名無しサテライト ID:TOy0vKJi0FOX
チンペーは国分いなくなってよかったな
46: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>42
変わってなくて草(´・ω・`)
47: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
西村とろみ(´・ω・`)
48: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
中骨は唐揚げかな(´・ω・`)
49: ワールド名無しサテライト ID:rAJsMxv60FOX
釣った船上でワタを取り出してカモメに放り投げるくらいしないとオイニーは消えない
50: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0111111
魚卸すの下手だな
51: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
しんぺーもちょっと切れてないような
52: ワールド名無しサテライト ID:dbE0Hbfd0FOX
魚卸すの下手だな料理人でこんな下手でいいのか
53: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
内臓取り出すのは肛門から包丁を入れると聞いた
54: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
背骨に当てながらがポイントか
55: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
出刃包丁新調したい(´・ω・`)
56: ワールド名無しサテライト ID:UgHNsWLe0FOX
力入れすぎてすでに身がグズグズ(´･ω･｀)
57: ワールド名無しサテライト ID:qqNExeyJ0FOX
アジ崩れてるw
58: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
味が残ってる
59: ワールド名無しサテライト ID:7zQDe2Y70FOX
冷えてないんじゃないの
60: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
まあ俺もこれに近いような感じにはなるな(´・ω・`)
61: ワールド名無しサテライト ID:VsIHSr3b0FOX
魚捌くのって結構滑るから怖いのよね
62: ワールド名無しサテライト ID:ieAngk/S0FOX
さっき20年くらい前に失敗したって言ってたのに人生初って
63: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
もっと練習しないと出来ないよ
自動車の運転のようなものだろう
64: ワールド名無しサテライト ID:UZKAHFrN0FOX
小さくてもアジは手開きできないから最近はイワシばかり食ってるな
65: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
骨が完全に抜けないのよな(´・ω・`)
66: ワールド名無しサテライト ID:iG/c210z0FOX
ギュンギュン押すから赤福みたいに手の後ついてたｗ
67: ワールド名無しサテライト ID:1Mjbr4Ci0FOX
>>43
それ以上にフジで中々見ない。
良純さんはテレ朝系＆日テレ系のイメージがある。
68: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
近藤正臣はカレーが嫌い(´・ω・`)
69: ワールド名無しサテライト ID:7zQDe2Y70FOX
カレーやカツ丼の頭は酒の肴
70: ワールド名無しサテライト ID:RZcP3NEQ0FOX
アジフライは半額でよくあるなあ
足が速いし
71: ワールド名無しサテライト ID:qqNExeyJ0FOX
石原良純ゲストなのによく喋るなw
72: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>71
進行のアナほぼ不要になってる(´・ω・`)
73: ワールド名無しサテライト ID:Aa4AIMo10FOX
>>68
ｺﾃ出せや(´・ω・｀)午前のうちOK行ってきた
74: ワールド名無しサテライト ID:jaAufWci0FOX
>>72
じゃあ国分太一に戻せばよくね？(´・ω・`)
75: ワールド名無しサテライト ID:1bP2hK4oHFOX
良純効果で先週の倍以上の視聴率だ
76: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
リアルだ
77: ワールド名無しサテライト ID:Aa4AIMo10FOX
三大食えないミョウガ(´・ω・｀)
78: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>73
(・∀・)ﾉｼ


ZRがなかなかキャッシュバック対象にならない(´・ω・`)
79: ワールド名無しサテライト ID:qqNExeyJ0FOX
>>72
男のアナが聞き役になってるw
80: ワールド名無しサテライト ID:1Mjbr4Ci0FOX
アジフライは尻尾付きのイメージ。

ローソンのアジフライ好きで良く買ってる。確か長崎県産の鯵なんだよね。タルタルじゃなく醤油で食べるの至高
81: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>74
ゲストは広末で(´・ω・`)
82: ワールド名無しサテライト ID:MmUTcBB/0FOX
そんなのとよく結婚できる
83: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
自分で捌かないとたしかに
84: ワールド名無しサテライト ID:1bP2hK4oHFOX
>>67
以前はフジで夕方に天気予報していたからフジのイメージが強かったけど
85: ワールド名無しサテライト ID:QL48Y6S6HFOX
海苔？
86: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>79
ベテランタレント相手にそんなにガンガン話しかけれないよな(´・ω・`)
87: ワールド名無しサテライト ID:jaAufWci0FOX
>>81
車をかっ飛ばしたくなる料理を作ろう(´・ω・`)
88: ワールド名無しサテライト ID:UgHNsWLe0FOX
>>74
結局太一は何をしたの(´･ω･｀)
89: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
大竹家みたいだな(´・ω・`)
90: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>87
加藤茶にも振る舞う(´・ω・`)
91: ワールド名無しサテライト ID:Aa4AIMo10FOX
>>78
買わずに済む(´・ω・｀)
92: ワールド名無しサテライト ID:RZcP3NEQ0FOX
裏庭の大葉摘んでくるか(´・ω・｀)
93: ワールド名無しサテライト ID:7zQDe2Y70FOX
胡麻加しちゃったよ
94: ワールド名無しサテライト ID:qqNExeyJ0FOX
>>86
ゲストがよく喋る方が収録楽だろうなw
95: ワールド名無しサテライト ID:H4l7Eabk0FOX
こんな面倒なのよう作らんわ
96: ワールド名無しサテライト ID:y5nCQ2bNMFOX
近くのローソン100では冷凍のアジフライが売ってた
揚げ物もアジフライや白身フライが2つで250円しないくらいで安かった
しかし閉店してしまってかなりつらい
97: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
夜霧よ今夜も(´・ω・`)
98: ワールド名無しサテライト ID:Aa4AIMo10FOX
>>88
福島に持ってた土地がメガソーラーに狙われたとか陰謀論があったな(´・ω・｀)
99: ワールド名無しサテライト ID:Ih/t3NUC0FOX
アジの筋目美味しそう
この糞暑いのにアジフライはちょっとやりたくないから
100: ワールド名無しサテライト ID:G80PIiS80FOX
>>91
Z6だと手振れ補正と動画機能が辛くなってきた(´・ω・`)

仕事でも使うからやっぱり必要かな

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